2026년 최고의 Eat This Much 대안
Eat This Much는 시장에서 몇 안 되는 자동 메뉴 생성기 중 하나입니다. 칼로리와 매크로를 입력하면 알고리즘이 일주일 식단을 구성해주죠. 컨셉은 훌륭하지만 실행 결과가 아쉬울 때가 많습니다.
Eat This Much의 한계
지루한 레시피
Eat This Much 알고리즘은 즐거움이 아닌 영양 최적화에만 집중합니다. 그 결과 '닭가슴살 200g + 브로콜리 + 밥' 같은 단조롭고 입맛 당기지 않는 메뉴가 반복되곤 합니다. 영양은 맞지만 요리로서는 지루합니다.
기존 레시피 맞춤화 불가
Eat This Much는 제로 베이스에서 메뉴를 만듭니다. 당신이 좋아하는 레시피를 가져와 매크로에 맞춰 조정하는 것은 불가능합니다. 알고리즘이 정해준 메뉴에만 갇히게 됩니다.
부족한 현지화
앱이 영어로만 제공되며 레시피와 재료도 북미 기준입니다. 한국 요리나 지역별 제철 식재료를 고려하지 못합니다.
Eat This Much vs FoodCraft — 비교 표
| 기능 | FoodCraft | Eat This Much |
|---|---|---|
| AI 레시피 맞춤화 | ||
| 사진 → 즉석 레시피 | ||
| 지능형 식단 계획 | ||
| 맞춤형 AI 영양 코치 | ||
| 칼로리 추적 | ||
| 레시피 데이터베이스 | ||
| 영양소 추적 | ||
| 자동 쇼핑 리스트 | ||
| 다국어 지원 (14개 언어) | ||
| 무료 버전 | ||
| 광고 없음 | ||
| 바코드 스캐너 | ||
| 체중 추적 |
왜 FoodCraft가 Eat This Much의 이상적인 대안일까요?
영양은 기본, 맛까지 잡은 레시피
FoodCraft는 전 세계 3,200개 이상의 실제 레시피를 기반으로 당신의 매크로에 맞춥니다. 영혼 없는 영양 조합이 아닌, 정말 요리하고 싶은 음식을 제안합니다.
알고리즘의 레시피가 아닌 '당신'의 레시피
할머니의 카르보나라, 단골집의 카레 등 어떤 레시피든 FoodCraft는 당신의 영양 목표에 맞춰 조정해줍니다. 당신의 요리 스타일을 그대로 유지하면서 최적화하세요.
Spark Vision : 어디서든 얻는 영감
좋아하는 음식 사진을 찍어 당신의 매크로에 맞는 버전으로 만드세요. Eat This Much에는 없는, 내부 카탈로그의 한계를 벗어난 기능입니다.
최종 결론
Eat This Much는 매크로 목표에 맞춰 전체 식단을 짜주는 독특한 도구입니다. 컨셉은 훌륭하며 레시피의 단조로움을 참을 수 있다면 제 역할을 합니다. 하지만 요리 선택권과 좋아하는 레시피의 맞춤화를 원한다면, 동일한 영양 지능에 자유를 더한 FoodCraft가 최고의 선택입니다.