Torna alle ricette
Zuppa di Sesamo Nero

Zuppa di Sesamo Nero

Una crema vellutata e dal colore nero intenso che avvolge perfettamente il cucchiaio. Un connubio avvolgente tra l'intensità del sesamo tostato e la dolcezza setosa del riso glutinoso.

0
comfort-foodvegetarian
20min
Preparazione
15min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

590
Calorie
15g
Proteine
47g
Carboidrati
38g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 150 g
    Semi di sesamo
    ~227 cal/per porzione
    (interi)
  • 50 g
    Riso glutinoso
    ~52 cal/per porzione
    (ammollato per 2 ore)
  • 800 ml
    Acqua minerale
  • 100 g
    Zucchero di palma
    ~94 cal/per porzione
    (pestato)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 150 g
    Semi di sesamo nero
    ~215 cal/per porzione
    (puliti)
  • 10 g
    Zenzero fresco
    ~2 cal/per porzione
    (pelato e tritato finemente)

Allergeni

sesamo
Passa alla modalità cucinaIngredienti pronti? Avvia la modalità passo-passo!

Istruzioni

0/3
  1. Tostatura del sesamo

    Scalda una padella antiaderente senza aggiunta di grassi. Versa i semi di sesamo (bianchi e neri) e falli tostare mescolando continuamente, finché non sprigionano un intenso aroma di nocciola e iniziano a scoppiettare leggermente.

    5 min
  2. Macinatura ed estrazione

    Frulla i semi tostati insieme al riso glutinoso, lo zenzero fresco e 400 ml di acqua minerale. Passa il composto attraverso un setaccio a maglie fitte per ottenere un liquido fluido, omogeneo e privo di impurità.

    10 min
  3. Cottura e addensamento

    Trasferisci il liquido in una casseruola con l'acqua rimanente, lo zucchero di palma e un pizzico di sale. Porta a un dolce bollore continuando a mescolare: la zuppa dovrà addensarsi fino a velare perfettamente il dorso del cucchiaio.

    15 min

Consigli dello chef

  • Attenzione a non bruciare il sesamo: se i semi scuriscono troppo prenderanno un sentore amaro che rovinerebbe l'intero dessert.
  • La consistenza finale deve essere impeccabile e setosa; non esitare a filtrare il liquido una seconda volta se necessario.

Conservazione

Si conserva per 3 giorni in frigorifero. Riscaldala dolcemente aggiungendo un goccio d'acqua per ripristinare la consistenza vellutata originale.

4.2
14 recensioni
Valuta questa ricetta:
Zuppa di Sesamo Nero | FoodCraft