
Yaki Udon con Maiale e Funghi Shiitake
Spessi noodle gommosi avvolti da una salsa bruna lucida e vellutata. La pancetta di maiale ben rosolata regala una profondità umami che si sposa a meraviglia con la croccantezza del cavolo cinese.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gUdon~276 cal/per porzione(pre-cotti)Vegan
- 300 gPancetta stagionata~227 cal/per porzione(tagliata a fette sottili)Gluten-free
- 4 pieceCavolo cinese~36 cal/per porzione(foglie sminuzzate)VeganGluten-free
- 200 gShiitake~17 cal/per porzione(affettati)VeganGluten-free
- 2 pieceCarota~9 cal/per porzione(a bastoncino)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(affettata)VeganGluten-free
- 6 tbspSalsa di soia~12 cal/per porzioneVegan
- 4 tbspSalsa d'ostriche~11 cal/per porzioneGluten-free
- 2 tbspMirin~10 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tspZucchero di canna grezzo~10 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspOlio di sesamo~68 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceCipollottoopzionale~4 cal/per porzione(affettato finemente)VeganGluten-free
- 2 pinchFiocchi di palamitaopzionale~1 cal/per porzione(per guarnire)Gluten-free
- 20 gZenzero fresco~4 cal/per porzione(grattugiato)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione di verdure e carne
Taglia la pancetta a striscioline sottili. Affetta finemente la cipolla dorata e il cavolo cinese. Riduci gli shiitake a fettine e la carota a bastoncini sottili (tipo fiammifero). Grattugia lo zenzero fresco. Tagliare le verdure in modo uniforme è fondamentale per una cottura rapida e omogenea nel wok.
10 minLa salsa
In una ciotola, unisci la salsa di soia, la salsa d'ostriche, il mirin, lo zucchero di canna e lo zenzero grattugiato. Mescola finché lo zucchero non si sarà sciolto completamente. La salsa deve risultare omogenea e dalla consistenza leggermente sciropposa.
5 minRosolatura della carne
Scalda l'olio di sesamo in un wok o in una padella capiente a fuoco vivace. Aggiungi il maiale e lascialo rosolare finché il grasso non diventa traslucido e i bordi non saranno belli croccanti. È questa doratura a sprigionare tutto il sapore.
5 minSaltare le verdure
Unisci la cipolla, la carota e i funghi shiitake. Salta per 2 minuti. Aggiungi il cavolo cinese solo alla fine, affinché appassisca leggermente senza perdere la sua piacevole nota croccante. Il tutto deve rimanere vivace e colorato.
5 minMantecatura e glassatura
Tuffa gli udon nel wok e versa la salsa. Salta energicamente a fuoco alto. La salsa deve restringersi e nappare i noodle fino a renderli lucidi, senza che rimanga liquido sul fondo del wok.
5 min
Consigli dello chef
- •Se i tuoi udon sono appiccicati, sciacquali brevemente sotto acqua tiepida per sgranarli prima di aggiungerli al wok.
- •Non affollare la padella: se decidi di raddoppiare le dosi, cuoci in due riprese per mantenere il calore elevato ed evitare che le verdure bollano nel loro succo invece di rosolare.
Conservazione
Si conserva per 2 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldalo in padella con un goccio d'acqua per restituire alla salsa la sua originale setosità.