
Suya di Manzo
Sottili straccetti di manzo grigliati, avvolti in una croccante panatura speziata alle arachidi dalle note affumicate. Una carne che resta tenerissima sotto uno strato irresistibilmente infuocato, capace di risvegliare ogni senso.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 600 gControfiletto di manzo~300 cal/per porzione(tagliato sottilmente a striscioline)Gluten-free
- 100 gArachide~156 cal/per porzione(tostate e ridotte in polvere)VeganGluten-free
- 1 tbspZenzero in polvere~13 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspPaprika in polvere~12 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspPeperoncino in polvere~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 50 mlOlio di arachidi~112 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceCipolla rossa~13 cal/per porzione(affettata ad anelli per servire)VeganGluten-free
- 2 piecePomodoro tondo~18 cal/per porzione(tagliata a spicchi per servire)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 100 gKuli-kuli~69 cal/per porzione(sbriciolato)VeganGluten-free
- 1 tbspBrodo di manzo in polvere~9 cal/per porzioneGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Taglio della carne
Affettate il controfiletto in striscioline sottilissime, di circa 3 mm di spessore. È fondamentale tagliare controfibra, affinché la carne risulti tenera al morso e si stacchi senza sforzo.
15 minPreparazione dello Yaji
Frullate le arachidi e il kuli-kuli fino a ottenere una polvere fine, prestando attenzione a non surriscaldare il composto per evitare la fuoriuscita d'olio. Unite lo zenzero, la paprika, il peperoncino, il brodo granulare e l'aglio tritato. Il mix deve risultare asciutto e sabbioso.
10 minImpanatura e composizione
Passate ogni striscia di manzo nell'olio di arachidi e poi premetela con decisione nel mix di spezie. Infilzate la carne sugli spiedini con un movimento a fisarmonica. La panatura deve ricoprire generosamente tutta la superficie.
15 minCottura a fuoco vivo
Scottate gli spiedini su una griglia rovente. Il grasso deve sfrigolare e la crosticina deve dorarsi senza bruciare. Toglieteli dal fuoco non appena la carne risulta morbida al tatto, segno che l'interno è ancora succulento.
10 min
Consigli dello chef
- •Mettete la carne nel congelatore per 30 minuti prima di affettarla: la consistenza più soda vi permetterà di ottenere tagli netti e uniformi.
- •Se utilizzate spiedini di legno, lasciateli in ammollo in acqua per un'ora per evitare che si brucino sulla griglia.
- •Lasciate riposare gli spiedini per 2 minuti dopo la cottura affinché i succhi si ridistribuiscano tra le fibre.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldateli brevemente in padella per preservare la croccantezza della panatura.