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Stifado di Manzo

Stifado di Manzo

Bocconcini di manzo così teneri da sfaldarsi con la forchetta, avvolti da una salsa bruna e lucida. In cucina si diffonde il profumo avvolgente della cannella e del vino rosso ridotto.

0
comfort-foodtraditionalspicy
30min
Preparazione
150min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

690
Calorie
43g
Proteine
22g
Carboidrati
51g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 800 g
    Cappello del prete
    ~405 cal/per porzione
    (tagliato a cubetti grandi di circa 4 cm)
  • 500 g
    Cipolla
    ~50 cal/per porzione
    (cipolline sbucciate e lasciate intere)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 250 ml
    Vino rosso
    ~47 cal/per porzione
  • 3 tbsp
    Aceto di vino rosso
    ~2 cal/per porzione
  • 4 piece
    Pomodoro tondo
    ~35 cal/per porzione
    (pelati e schiacciati a mano)
  • 4 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~135 cal/per porzione
  • 1 piece
    Cannella in stecche
    ~4 cal/per porzione
  • 3 piece
    Chiodo di garofano
    ~1 cal/per porzione
  • 4 piece
    Pepe garofanato
    ~3 cal/per porzione
  • 2 piece
    Foglia di alloro
    ~1 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 1 tbsp
    Concentrato di pomodoro
    ~3 cal/per porzione

Allergeni

sulfites
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Istruzioni

0/4
  1. La rosolatura della carne

    In una casseruola di ghisa con un generoso filo d'olio d'oliva, fai rosolare i cubetti di manzo su tutti i lati. Punta a ottenere una crosticina dorata e profonda: è fondamentale per dare corpo e sapore alla salsa.

    10 min
  2. Il soffritto e la sfumatura

    Rimuovi la carne dalla pentola. Nello stesso fondo di cottura, aggiungi le cipolline intere e l'aglio. Quando le cipolle diventano traslucide e iniziano appena a prendere colore, sfuma con l'aceto di vino rosso, raschiando bene il fondo per recuperare i succhi caramellati.

    10 min
  3. L'unione di liquidi e spezie

    Riporta la carne nella casseruola. Unisci il concentrato di pomodoro, i pelati schiacciati, il vino rosso, la cannella, i chiodi di garofano, il pimento e l'alloro. Il liquido deve arrivare quasi a coprire interamente la carne.

    5 min
  4. La cottura lenta

    Copri e lascia sobbollire a fuoco lentissimo. La salsa dovrà ridursi fino a diventare densa e vellutata, tanto da nappare il cucchiaio. Il piatto è pronto quando la carne si sfalda con estrema facilità.

    120 min

Consigli dello chef

  • Preparalo con un giorno d'anticipo: gli aromi della cannella e dei chiodi di garofano hanno bisogno di una notte di riposo per sprigionarsi al meglio.
  • Non avere fretta nella cottura: il collagene del manzo deve sciogliersi lentamente per creare quella consistenza sciropposa e irresistibile.

Conservazione

Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Diventa ancora più saporito ogni volta che lo riscaldi.

4.8
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