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Sformato di Spinaci

Sformato di Spinaci

Una consistenza tremolante che si scioglie in bocca, con una crosticina leggermente dorata in superficie. Il profumo della noce moscata e del formaggio tostato si sposa con la dolcezza degli spinaci, legati da una densa besciamella.

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25min
Preparazione
45min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Valori nutrizionali (per porzione)

418
Calorie
22g
Proteine
23g
Carboidrati
27g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 800 g
    Spinaci
    ~68 cal/per porzione
    (freschi, privati del gambo)
  • 60 g
    Burro dolce
    ~112 cal/per porzione
    (diviso)
  • 50 g
    Farina di frumento
    ~44 cal/per porzione
  • 250 ml
    Latte intero
    ~40 cal/per porzione
  • 4 pz.
    Uovo
    ~70 cal/per porzione
    (sbattute)
  • 80 g
    Parmigiano
    ~82 cal/per porzione
    (grattugiato finemente)
  • 1 pizzico
    Noce moscata
    ~1 cal/per porzione
    (grattugiata al momento)
  • 1 pizzico
    Fior di sale
  • 1 pizzico
    Pepe nero macinato

Allergeni

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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione degli spinaci

    Fai saltare gli spinaci in padella con una noce di burro finché non saranno appassiti. Strizzali con forza tra le mani per eliminare ogni traccia di liquido; devono risultare asciuttissimi prima di essere tritati finemente al coltello.

    10 min
  2. Crea la base legante

    Sciogli il burro, aggiungi la farina e lascia cuocere per 2 minuti senza farla scurire. Versa il latte freddo tutto in una volta e mescola con una frusta finché la salsa non si addensa, velando pesantemente il cucchiaio. Regola di sale, pepe e abbondante noce moscata.

    10 min
  3. Amalgama il composto

    Fuori dal fuoco, incorpora gli spinaci tritati, il parmigiano grattugiato e le uova, una alla volta. Mescola con cura finché il composto non risulta liscio e denso.

    5 min
  4. Cottura a bagnomaria

    Versa il tutto in stampini precedentemente imburrati. Sistemali in una teglia dai bordi alti riempita per metà di acqua calda. Inforna a 180°C. Lo sformato è pronto quando il centro risulta sodo ma cede ancora leggermente alla pressione del dito.

    45 min

Consigli dello chef

  • Il segreto è tutto nella strizzatura: se le verdure trattengono acqua, lo sformato rilascerà liquidi in cottura perdendo la sua struttura.
  • Per sformarli alla perfezione senza rotture, imburra generosamente gli stampini e rivestili con un velo di pangrattato finissimo.

Conservazione

Si conserva per 48 ore in frigorifero. Riscaldalo dolcemente a bagnomaria o nel forno coperto per evitare di seccare la crosticina superficiale.

4.8
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