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Salgadinhos de Frango

Salgadinhos de Frango

Una crosticina dorata e croccante che racchiude un cuore tenero di pollo sfilacciato, avvolto in un impasto vellutato. Al primo morso, si sprigiona l'invitante profumo del pollo e del prezzemolo fresco.

0
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45min
Preparazione
40min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

760
Calorie
29g
Proteine
77g
Carboidrati
36g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 333.3 g
    Petto di pollo
    ~102 cal/per porzione
    (intero)
  • 266.7 g
    Farina di frumento
    ~233 cal/per porzione
    (setacciata)
  • 33.3 g
    Burro dolce
    ~62 cal/per porzione
  • 0.7 piece
    Cipolla
    ~10 cal/per porzione
    (tagliata a metà)
  • 1.3 piece
    Aglio
    ~1 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 0.7 tbsp
    Prezzemolo liscio
    ~1 cal/per porzione
    (tritato fresco)
  • 1.3 piece
    Uovo
    ~23 cal/per porzione
    (sbattuto)
  • 133.3 g
    Pangrattato
    ~122 cal/per porzione
  • 666.7 ml
    Olio di girasole
    ~1500 cal/per porzione
    (per la frittura)
  • 0.7 L
    Acqua minerale
  • 0.7 pinch
    Sale marino grigio
  • 0.7 pinch
    Pepe nero macinato
  • 0.7 piece
    Brodo di pollame
    (in cubetti)
  • 0.7 tsp
    Paprika dolce
    ~4 cal/per porzione

Allergeni

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Istruzioni

0/5
  1. Cottura del pollo

    Lessa il petto di pollo in acqua salata insieme alla cipolla tagliata a metà e al dado. La carne deve risultare ben cotta ma restare succosa. Una volta pronto, filtra e conserva il brodo di cottura.

    20 min
  2. Preparazione del ripieno

    Sfilaccia il pollo in filamenti sottili aiutandoti con una forchetta. In una padella, fai soffriggere l'aglio tritato nel burro, aggiungi il pollo, la paprica dolce e il prezzemolo. Il ripieno dovrà risultare asciutto ma molto saporito.

    15 min
  3. L'impasto

    Porta a bollore 500ml del brodo messo da parte. Versa la farina tutta in un colpo e mescola energicamente sul fuoco finché il composto non si trasforma in una palla liscia che si stacca perfettamente dalle pareti della pentola.

    10 min
  4. Formatura

    Preleva una piccola porzione di impasto ancora tiepido e schiacciala a formare un disco. Disponi un cucchiaino di ripieno al centro e chiudi pizzicando la sommità per dare la classica forma a goccia. La superficie deve apparire ben levigata.

    25 min
  5. Panatura e frittura

    Passa ogni pezzo prima nell'uovo sbattuto e poi nel pangrattato. Friggi in abbondante olio di semi di girasole a 180°C. Scola quando la crosta è uniformemente dorata e risulta sonora al tatto.

    15 min

Consigli dello chef

  • Lavora l'impasto mentre è ancora tiepido: la sua malleabilità ti permetterà di modellarlo senza fatica.
  • Non tuffare troppi pezzi insieme nell'olio per evitare che la temperatura scenda, compromettendo la croccantezza dell'impasto.

Conservazione

Si conservano in frigorifero per 2 giorni. Per restituire loro la fragranza originale, scalda le crocchette per 5 minuti in forno ben caldo.

4.9
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