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Quiche agli spinaci

Quiche agli spinaci

Un guscio croccante di pasta brisée che racchiude una farcitura vellutata e spinaci freschi saltati al burro. Una crosticina dorata e gratinata alla perfezione sprigiona tutto il profumo della noce moscata appena sfornata.

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comfort-foodbistroclassicvegetarian
20min
Preparazione
35min
Cottura
Facile
Difficoltà

Valori nutrizionali (per porzione)

626
Calorie
21g
Proteine
38g
Carboidrati
43g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 1 pz.
    Pasta brisée
    ~259 cal/per porzione
    (pronta all'uso)
  • 500 g
    Spinaci
    ~43 cal/per porzione
    (freschi, puliti)
  • 3 pz.
    Uovo
    ~53 cal/per porzione
    (intere)
  • 200 ml
    Panna
    ~124 cal/per porzione
    (fresca liquida)
  • 100 ml
    Latte intero
    ~16 cal/per porzione
  • 100 g
    Formaggio Emmental
    ~93 cal/per porzione
    (grattugiato)
  • 20 g
    Burro dolce
    ~37 cal/per porzione
  • 1 pizzico
    Noce moscata
    ~1 cal/per porzione
    (da grattugiare)
  • 1 pizzico
    Sale marino grigio
  • 1 pizzico
    Pepe nero macinato

Allergeni

glutinemilkuova
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione della base

    Rivesti uno stampo da crostata con la pasta brisée. Bucherella il fondo con i rebbi di una forchetta per evitare che l'impasto si gonfi durante la cottura. Lascia riposare in frigorifero.

    5 min
  2. In padella con gli spinaci

    Salta gli spinaci in padella con una noce di burro finché non saranno appassiti. Strizzali con cura in un colino per eliminare ogni residuo d'acqua: è il passaggio fondamentale per una base sempre croccante.

    10 min
  3. L'apparecchio alla panna

    In una ciotola, sbatti le uova con la panna e il latte. Condisci con sale, pepe e una generosa grattugiata di noce moscata. Mescola bene fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.

    5 min
  4. Assemblaggio e cottura

    Distribuisci gli spinaci tritati grossolanamente sulla base di pasta. Versa sopra il composto di uova e panna e completa con una spolverata di emmental grattugiato. Inforna a 180°C fino a quando la quiche non risulterà soda al tatto e ben dorata.

    35 min

Consigli dello chef

  • Strizza gli spinaci come se ne andasse della tua vita: se restano umidi, la quiche rilascerà acqua al taglio rovinando la friabilità della base.
  • La quiche è pronta quando si gonfia leggermente al centro; non preoccuparti, tornerà al suo livello ideale una volta intiepidita.

Conservazione

Si conserva per 3 giorni in frigorifero. Scaldala in forno a 150°C per restituire tutta la fragranza alla pasta.

4.4
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