
Pulled pork al barbecue
Una spalla di maiale tenerissima che si sfilaccia al solo tocco, avvolta in una riduzione scura e sciropposa. L'aroma affumicato della paprika e la nota acidula dell'aceto bilanciano alla perfezione la succulenza della carne.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1 kgSpalla di maiale~605 cal/per porzione(intera)Gluten-free
- 1.3 tbspPaprika affumicata~22 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1.3 tbspZucchero di canna grezzo~20 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 0.7 tspSale marino grigioVeganGluten-free
- 0.7 tspPepe nero macinato~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1.3 pieceCipolla~20 cal/per porzione(affettata)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 1.3 tbspOlio di girasole~45 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 33.3 mlAceto di vino rosso~2 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 200 mlSidro secco~18 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 133.3 mlSalsa barbecue~45 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione del rub
In una ciotola, mescolate la paprika affumicata, lo zucchero di canna, il sale grigio e il pepe nero macinato. Massaggiate generosamente la carne con questa miscela, premendo bene con le mani per far aderire le spezie su tutta la superficie.
10 minLa rosolatura
Scaldate l'olio di semi in una cocotte di ghisa. Rosolate il maiale su tutti i lati finché non si formerà una crosticina scura e caramellata. Togliete la carne e tenetela da parte.
15 minIl fondo aromatico
Nella stessa pentola, fate appassire le cipolle affettate e l'aglio tritato. Sfumate con l'aceto di vino rosso, raschiando bene il fondo con una spatola di legno per recuperare tutti i succhi della carne.
10 minLa cottura lenta
Rimettete la carne nella pentola e aggiungete il sidro secco. Coprite ermeticamente e infornate a 120°C per circa 6 ore. Il maiale sarà pronto quando non opporrà alcuna resistenza alla pressione.
360 minSfilacciatura e glassatura
Sfornate la carne e sfilacciatela usando due forchette. Nel frattempo, fate restringere il fondo di cottura sul fuoco finché non velerà il cucchiaio. Unite la salsa barbecue ai succhi ristretti, quindi condite il maiale sfilacciato per glassarlo alla perfezione.
20 min
Consigli dello chef
- •Non eliminate tutto il grasso dalla spalla: è proprio quello che manterrà la carne succosa e tenera durante le 6 ore di cottura.
- •Se il fondo di cottura dovesse risultare troppo liquido, fatelo addensare a fiamma vivace: deve diventare sciropposo per avvolgere bene la carne.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero immerso nel suo fondo di cottura. Una volta sfilacciato, può essere tranquillamente congelato.