
Polenta Morbida con Ragù di Manzo Brasato
Una polenta vellutata mantecata al parmigiano, arricchita da una carne così tenera da sfaldarsi con la forchetta. Il sugo è denso, lucido e profondo, carico di tutti i succhi della lenta cottura.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 250 gFarina di mais~226 cal/per porzione(per polenta)VeganGluten-free
- 300 gMacinato di manzo (15% grassi)~188 cal/per porzione(fresco)Gluten-free
- 200 gCarne di salsiccia~162 cal/per porzione(al naturale)Gluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 1 pieceCarota~5 cal/per porzione(a cubetti piccoli)VeganGluten-free
- 1 pieceSedano a coste~4 cal/per porzione(a fettine)VeganGluten-free
- 150 mlVino rosso~28 cal/per porzione(secco)VeganGluten-free
- 400 mlSucco di pomodoro~23 cal/per porzione(al naturale)VeganGluten-free
- 50 gParmigiano~51 cal/per porzione(grattugiato)Gluten-free
- 30 gBurro dolce~56 cal/per porzioneGluten-free
- 1 LAcqua mineraleVeganGluten-free
- 2 tbspOlio extravergine di oliva~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(sminuzzato)VeganGluten-free
- 1 tbspConcentrato di pomodoro~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione della base aromatica
Trita finemente cipolla, carota e sedano per ottenere una brunoise regolare. Sminuzza l'aglio. Queste verdure dovranno appassire dolcemente fino a fondersi completamente nella base del sugo.
10 minRosolatura delle carni
In una casseruola in ghisa o dal fondo spesso con un filo d'olio, fai rosolare il manzo e la pasta di salsiccia a fiamma vivace. La carne deve dorarsi uniformemente per sigillare i succhi e sviluppare aromi intensi.
10 minSfumatura e cottura lenta
Aggiungi il trito di verdure e il concentrato di pomodoro, lasciando insaporire per 2 minuti. Sfuma con il vino rosso raschiando il fondo. Unisci il succo di pomodoro, il timo e l'alloro. Copri e lascia sobbollire a fuoco lentissimo finché la carne non risulterà tenerissima.
45 minCottura della polenta
Porta a bollore l'acqua salata. Versa la farina di mais a pioggia mescolando continuamente con una frusta. Prosegui la cottura finché la polenta non inizierà a staccarsi nettamente dalle pareti della pentola.
15 minMantecatura finale
Manteca la polenta con burro e parmigiano per ottenere una consistenza cremosa che veli il cucchiaio. Regola di sale e pepe il ragù prima di servirlo generosamente sopra la polenta calda.
5 min
Consigli dello chef
- •La polenta è cotta a puntino quando inizia a 'sbuffare' come un piccolo vulcano e oppone una buona resistenza al cucchiaio di legno.
- •Non avere fretta con il ragù: più la cottura è lenta e prolungata, più la carne risulterà burrosa e succulenta.
Conservazione
Il ragù si conserva perfettamente in frigorifero per 3 giorni. La polenta tende a rassodarsi raffreddandosi; puoi rigenerarla scaldandola con un goccio di latte o acqua per restituirle la sua cremosità originale.