
Piccione con Piselli
Petto di piccione arrosto, tenero e rosato al cuore, accompagnato da pisellini fondenti e pancetta affumicata. Una salsa lucida e ristretta che nappa il cucchiaio, profumata al timo fresco.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 4 pieceCarne di piccione~746 cal/per porzione(intero e pulito)Gluten-free
- 1000 gPiselli~203 cal/per porzione(sgranati)VeganGluten-free
- 300 gPancetta affumicata a dadini~204 cal/per porzione(a listarelle)Gluten-free
- 2 pieceCipolla~30 cal/per porzione(affettata finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceLattuga cappuccia~11 cal/per porzione(tagliata a striscioline)VeganGluten-free
- 80 gBurro dolce~150 cal/per porzione(freddo e a cubetti)Gluten-free
- 4 tbspOlio di girasole~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 pieceTimo~7 cal/per porzione(a rametti)VeganGluten-free
- 2 pieceFoglia di alloro~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 2 pinchPepe nero in grani~1 cal/per porzione(macinato al momento)VeganGluten-free
- 600 mlFondo di pollo~54 cal/per porzioneGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Rosolatura del piccione
In una casseruola con un filo d'olio e una noce di burro, fai rosolare i piccioni su tutti i lati finché la pelle non risulterà dorata e croccante. Togli la carne dalla pentola e tienila da parte.
10 minIl fondo aromatico
Nella stessa casseruola, unisci la pancetta e la cipolla affettata. Fai soffriggere dolcemente senza bruciare. Sfuma con un po' di brodo di carne per raccogliere e sciogliere i succhi rimasti sul fondo.
5 minPreparazione dei legumi
Aggiungi i piselli, la lattuga tagliata a striscioline, il timo e l'alloro. Copri a filo con il brodo e regola leggermente di sale e pepe.
5 minCottura in umido
Adagia nuovamente i piccioni nella pentola. Copri e lascia sobbollire a fuoco dolce. Il piccione è pronto quando la carne risulta elastica al tatto; i piselli devono essere teneri ma non sfatti.
15 minFinitura della salsa
Preleva i piccioni e lasciali riposare. Fai restringere il liquido di cottura finché non diventa sciropposo. Incorpora il burro freddo con una frusta per emulsionare e rendere la salsa lucida e vellutata.
5 min
Consigli dello chef
- •Non cuocere eccessivamente il piccione: la carne deve restare rosata per preservarne la morbidezza e il sapore.
- •Se possibile, usa piselli freschi appena sgranati: la loro dolcezza naturale è impareggiabile.
- •Il segreto è nella riduzione: la salsa deve 'nappare' il cucchiaio, risultando densa e avvolgente.
Conservazione
Da consumare immediatamente. Il piccione non tollera bene il riscaldamento, poiché la carne tenderebbe a indurirsi rapidamente.