
Melanzane Panate e Dorate
Fette di melanzana croccanti fuori e incredibilmente tenere all'interno. L'aroma del burro nocciola e il tocco del prezzemolo fresco regalano quel sapore rustico e confortevole tipico delle locande bavaresi.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 2 pieceMelanzana~29 cal/per porzione(tagliate a fette di 1 cm)VeganGluten-free
- 100 gFarina di frumento~88 cal/per porzione(per l'infarinatura)Vegan
- 2 pieceUovo~35 cal/per porzione(sbattute)Gluten-free
- 150 gPangrattato~137 cal/per porzione(per la panatura)Vegan
- 40 gBurro salato~73 cal/per porzione(per friggere)Gluten-free
- 2 tbspOlio di girasole~68 cal/per porzione(per stabilizzare il punto di fumo del burro)VeganGluten-free
- 2 pinchSale marino grigio(per lo spurgo)VeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinato(aggiunto alle uova)VeganGluten-free
- 0.5 piecePrezzemoloopzionale(tritato fresco per guarnire)VeganGluten-free
- 1 pieceLimone~6 cal/per porzione(tagliato a spicchi)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/3Preparazione e spurgo
Taglia le melanzane a fette spesse circa un centimetro. Cospargile con sale marino grigio e lasciale riposare per 15 minuti affinché perdano l'acqua di vegetazione. Asciuga ogni fetta meticolosamente con un canovaccio; la superficie deve essere ben asciutta perché la panatura aderisca a regola d'arte.
15 minLa classica panatura
Prepara tre piatti: uno con la farina, uno con le uova sbattute insieme a un pizzico di pepe e uno con il pangrattato. Passa ogni fetta prima nella farina (scuotendo l'eccesso), poi nell'uovo e infine nel pangrattato. Premi bene con il palmo della mano per sigillare la crosticina.
5 minRosolatura nel burro
Scalda l'olio e il burro in una padella capiente. Quando il burro inizia a schiumare e sprigiona un profumo di nocciola, adagia le fette. Friggile per circa 3-4 minuti per lato, finché non risulteranno dorate e la polpa sarà tenera se punta con un coltello.
10 min
Consigli dello chef
- •Non affollare la padella: se metti troppe fette, la temperatura dell'olio scende e il pangrattato assorbirà il grasso invece di diventare croccante.
- •Il passaggio del sale è fondamentale: eliminando l'umidità interna, eviterai che la melanzana agisca come una spugna durante la cottura.
Conservazione
Da gustare immediatamente per apprezzarne la croccantezza. Si sconsiglia la conservazione poiché la panatura tende a inumidirsi e perdere consistenza.