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Maiale agli Anacardi

Maiale agli Anacardi

Bocconcini di maiale tenerissimi avvolti in una glassa bruna e lucente. La croccantezza degli anacardi tostati crea un contrasto irresistibile con la vivacità dei peperoni saltati a fiamma viva.

0
wokexpressspicy
20min
Preparazione
10min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

536
Calorie
32g
Proteine
22g
Carboidrati
29g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Filetto di maiale
    ~179 cal/per porzione
    (a cubetti di 2 cm)
  • 100 g
    Anacardi tostati e salati
    ~158 cal/per porzione
    (interi)
  • 1 piece
    Peperone rosso
    ~13 cal/per porzione
    (a quadretti)
  • 1 piece
    Peperone verde
    ~8 cal/per porzione
    (a quadretti)
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (affettata)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato)
  • 3 tbsp
    Salsa di soia
    ~6 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Salsa d'ostriche
    ~5 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Vino di riso
    ~11 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Amido di mais
    ~14 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Zucchero di canna grezzo
    ~5 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Zenzero in polvere
    ~4 cal/per porzione
  • 3 tbsp
    Olio di arachidi
    ~101 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Olio di sesamo
    ~11 cal/per porzione
  • 20 g
    Zenzero fresco
    ~4 cal/per porzione
    (pelato e tritato finemente)

Allergeni

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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione della carne

    Tagliate il maiale in cubetti regolari di circa 2 cm. In una ciotola, amalgamateli con l'amido di mais, un cucchiaio di salsa di soia e il vino di riso. La carne deve essere ben velata dal composto per sigillare i succhi all'interno durante la cottura.

    10 min
  2. Taglio delle verdure e degli aromi

    Private i peperoni dei semi e delle coste interne, quindi riduceteli a quadretti della stessa dimensione del maiale. Affettate grossolanamente la cipolla e tritate finemente l'aglio e lo zenzero fresco.

    10 min
  3. Rosolatura nel wok

    Scaldate l'olio di arachidi finché non inizia a velare il fondo con un leggero fumo. Tuffate il maiale nel wok rovente e fatelo saltare senza timore finché ogni lato non sarà dorato e la crosticina risulterà ben sigillata.

    5 min
  4. Cottura degli aromi

    Spostate la carne verso i bordi del wok e versate al centro la cipolla, l'aglio, lo zenzero e i peperoni. Fate saltare velocemente: le verdure devono restare croccanti e mantenere colori brillanti, evitando che si ammorbidiscano troppo.

    5 min
  5. Glassatura finale

    Versate la restante salsa di soia, la salsa d'ostriche, lo zucchero e lo zenzero in polvere. Mescolate con energia: la salsa dovrà restringersi e nappare istantaneamente ogni bocconcino. Unite gli anacardi e l'olio di sesamo solo all'ultimo istante per preservarne tutta la croccantezza.

    2 min

Consigli dello chef

  • Non affollate mai il wok: se la quantità di carne è eccessiva, cuocetela in due riprese per mantenere la temperatura sempre altissima e ottenere una rosolatura perfetta.
  • L'amido di mais nella marinatura non serve solo a addensare, ma crea una barriera protettiva che mantiene la carne incredibilmente succosa all'interno.

Conservazione

Si conserva per 2 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldatelo a fiamma vivace con un goccio d'acqua per ravvivare la fluidità della salsa.

4.5
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Maiale agli Anacardi | FoodCraft