
Lẩu Gà: Hotpot di Pollo alla Vietnamita
Un brodo limpido e fumante, infuso con i profumi della citronella e del galanga. Il pollo diventa tenerissimo e si stacca dall'osso, mentre il peperoncino e il lime regalano una sferzata di freschezza irresistibile.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1200 gSovracoscia di pollo~540 cal/per porzione(tagliato in pezzi con l'osso)Gluten-free
- 4 pieceCitronella~15 cal/per porzione(schiacciata e tagliata a segmenti)VeganGluten-free
- 2 LAcqua mineraleVeganGluten-free
- 1 pieceGalanga~3 cal/per porzione(affettato sottilmente)VeganGluten-free
- 4 tbspSalsa di pesce~5 cal/per porzioneGluten-free
- 30 gShiitake secchi~22 cal/per porzione(reidratati)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(affettata)VeganGluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 400 gVermicelli di riso~364 cal/per porzione(cotti al dente)VeganGluten-free
- 4 piecePak choi~23 cal/per porzione(diviso a metà per il lungo)VeganGluten-free
- 200 gEnoki~19 cal/per porzione(privati della base)VeganGluten-free
- 2 pieceLime~15 cal/per porzione(tagliato a spicchi)VeganGluten-free
- 2 piecePeperoncino Thaiopzionale~4 cal/per porzione(affettato a rondelle)VeganGluten-free
- 2 tbspOlio di arachidi~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspZucchero di canna grezzo~15 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceZenzero fresco~3 cal/per porzione(sbucciato e affettato)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione della base aromatica
Schiacciate gli steli di citronella con la lama piatta di un coltello per sprigionarne gli oli essenziali. Scaldate l'olio in una pentola capiente e aggiungete l'aglio, la cipolla, lo zenzero e la citronella. Fate soffriggere finché i succhi non iniziano a caramellare leggermente il fondo della pentola.
10 minAvvio del brodo
Unite i pezzi di pollo e il galanga, quindi versate l'acqua minerale. Portate a bollore e abbassate subito la fiamma per mantenere un leggero fremito costante. Schiumate regolarmente le impurità in superficie per ottenere un brodo perfettamente limpido e cristallino.
40 minInsaporimento e infusione
Aggiungete gli shiitake secchi, la salsa di pesce e lo zucchero di canna. Lasciate sobbollire dolcemente finché la carne non risulterà tenerissima alla punta del coltello. Il grasso del pollo dovrà affiorare formando delle piccole e invitanti perle dorate in superficie.
20 minPreparazione dei contorni
Mentre il brodo si restringe, cuocete i vermicelli di riso in acqua bollente e sciacquateli immediatamente con acqua fredda. Pulite il pak choi e i funghi freschi: questi ingredienti andranno tuffati nel brodo bollente solo al momento di servire per preservarne la consistenza.
15 min
Consigli dello chef
- •Schiumate il brodo con estrema cura nella fase iniziale: è questo il vero segreto per una zuppa limpida, elegante e dal sapore pulito.
- •Non cuocete troppo a lungo le verdure nel brodo; devono mantenere una nota croccante per creare un contrasto perfetto con la morbidezza del pollo.
Conservazione
Il brodo si conserva perfettamente per 3 giorni in frigorifero. È preferibile conservare i contorni e i vermicelli separatamente per evitare che scuociano.