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Kare-Kare di Manzo

Kare-Kare di Manzo

Una densa e vellutata crema di arachidi che avvolge tenerissimi pezzi di coda di bue. Un gioco di consistenze irresistibile, dove la ricchezza della carne incontra la croccantezza delle verdure, il tutto esaltato dal carattere sapido della pasta di gamberi.

0
traditionalslow-cookedspicy
40min
Preparazione
180min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

1196
Calorie
80g
Proteine
45g
Carboidrati
69g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 1 kg
    Coda di bue
    ~500 cal/per porzione
    (tagliata a segmenti)
  • 500 g
    Trippa di bue
    ~102 cal/per porzione
    (pulita e tagliata a striscioline)
  • 200 g
    Burro d'arachidi
    ~322 cal/per porzione
    (varietà cremosa)
  • 100 g
    Riso bianco
    ~88 cal/per porzione
    (tostato e ridotto in polvere finissima)
  • 2 piece
    Melanzana
    ~29 cal/per porzione
    (tagliata a fette spesse)
  • 200 g
    Fagiolino
    ~22 cal/per porzione
    (spuntati)
  • 2 piece
    Pak choi
    ~11 cal/per porzione
    (tagliato in quarti)
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (affettata sottilmente)
  • 4 piece
    Aglio
    ~4 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 2 tbsp
    Olio di arachidi
    ~67 cal/per porzione
    (per il soffritto)
  • 2 tbsp
    Pasta di gamberetti
    ~16 cal/per porzione
    (servita come condimento a parte)
  • 2 tbsp
    Semi di annatto
    ~22 cal/per porzione
    (infuse in poco brodo caldo e filtrate)

Allergeni

arachidicrustaceans
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Istruzioni

0/4
  1. Cottura della carne

    Immergete la coda di bue e la trippa in una pentola capiente con acqua minerale. Portate a bollore e schiumate accuratamente le impurità in superficie. Lasciate sobbollire a fuoco lento finché la carne non risulterà tenerissima, quasi burrosa al tocco della forchetta.

    150 min
  2. Tostatura del riso

    In una padella ben calda e senza grassi, tostare il riso bianco finché non diventerà dorato e sprigionerà un aroma tostato. Riducetelo in una polvere finissima utilizzando un mortaio o un mixer potente.

    10 min
  3. Base della salsa e colore

    Lasciate i semi di annatto in infusione in mezza tazza di brodo caldo per 5 minuti, poi filtrateli per ricavare solo il liquido arancione. Soffriggete la cipolla tritata e l'aglio schiacciato in un filo d'olio. Unite il liquido di annatto, il burro d'arachidi e due mestoli del brodo di cottura. Mescolate energicamente fino a ottenere una crema liscia e omogenea.

    15 min
  4. Legatura e verdure

    Incorporate la polvere di riso tostato per far addensare il fondo di cottura. Aggiungete le melanzane, i fagiolini e il pak choi. Proseguite la cottura per circa 5 minuti: le verdure devono cuocersi ma restare vivaci e croccanti al morso.

    10 min

Consigli dello chef

  • Non gettate il brodo di cottura della carne: è ricchissimo di gelatina naturale, l'ingrediente segreto per una salsa lucida e dalla texture impeccabile.
  • La pasta di gamberi (bagoong) non va mai cotta insieme allo stufato; servitela in una ciotolina a parte per bilanciare la sapidità di ogni singolo boccone secondo il proprio gusto.

Conservazione

Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni. La salsa tenderà a rassodarsi a freddo: riscaldatela dolcemente aggiungendo un goccio d'acqua o di brodo per ripristinare la sua originale cremosità.

4.8
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