
Involtini di Verza Classici
Teneri involtini di verza che si tagliano con un cucchiaio, rivelando un ripieno succulento legato dal riso. Una salsa di pomodoro vellutata e ristretta avvolge ogni boccone con un equilibrio perfetto di sapidità e freschezza.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1 pieceCavolo verza~18 cal/per porzione(intera)VeganGluten-free
- 300 gMacinato di manzo (15% grassi)~188 cal/per porzione(fresco)Gluten-free
- 300 gMacinato di maiale~197 cal/per porzione(fresco)Gluten-free
- 100 gRiso bianco~88 cal/per porzione(crudo)VeganGluten-free
- 1 pieceUovo~18 cal/per porzione(intero)Gluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 1 pieceAglio~1 cal/per porzione(schiacciato)VeganGluten-free
- 400 mlSucco di pomodoro~23 cal/per porzione(al naturale)VeganGluten-free
- 1 tbspZucchero bianco~15 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 30 gBurro dolce~56 cal/per porzione(a fiocchetti)Gluten-free
- 1 tspPaprika dolce~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchTimoVeganGluten-free
- 1 tbspConcentrato di pomodoro~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione della verza
Immergi la verza intera in acqua bollente salata. Sfogliala una foglia alla volta non appena diventano tenere e traslucide. Con un coltello, incidi e rimuovi la parte finale della venatura centrale più dura per facilitare la chiusura degli involtini.
15 minIl ripieno
In una ciotola, unisci il macinato di manzo e maiale, il riso crudo, l’uovo, la cipolla tritata e l’aglio. Insaporisci generosamente con sale, pepe e paprika. Lavora il composto finché non risulterà omogeneo e leggermente appiccicoso al tatto.
10 minFormatura degli involtini
Disponi una noce di ripieno alla base di ogni foglia. Ripiega i bordi laterali verso l'interno e arrotola ben stretto, come un sigaro. Adagia gli involtini in una pirofila con la chiusura rivolta verso il basso, così che non si aprano durante la cottura.
20 minLa brasatura
Irrora il tutto con il succo di pomodoro mescolato al concentrato, un pizzico di zucchero e il timo. Aggiungi dei fiocchetti di burro in superficie. Copri e inforna a 175°C: a fine cottura la verza dovrà essere morbidissima e il sugo avrà una consistenza densa e sciropposa.
90 min
Consigli dello chef
- •Non cuocere il riso in anticipo: assorbirà i succhi della carne durante la brasatura, rendendo il ripieno incredibilmente saporito.
- •Se noti che la salsa si restringe troppo velocemente, aggiungi un goccio d'acqua o di brodo per mantenere l'umidità ideale.
Conservazione
Si conservano per 3 giorni in frigorifero. Riscaldati dolcemente in padella il giorno dopo, sono ancora più buoni perché i sapori hanno avuto il tempo di fondersi.