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Galette Completa Tradizionale al Grano Saraceno

Galette Completa Tradizionale al Grano Saraceno

Una galette di grano saraceno dai bordi croccanti e leggerissimi, quasi come un merletto. Il tuorlo d'uovo rimane cremoso e avvolgente sopra il prosciutto e l'emmental fuso, mentre nell'aria si sprigiona l'aroma irresistibile del burro nocciola e del grano tostato.

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traditionalcomfort-foodgluten-free
15min
Preparazione
20min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

608
Calorie
34g
Proteine
44g
Carboidrati
32g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 250 g
    Farina di grano saraceno
    ~218 cal/per porzione
    (setacciata)
  • 500 ml
    Acqua minerale
    (a temperatura ambiente)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 5 piece
    Uovo
    ~88 cal/per porzione
    (1 per la pastella, 4 per la farcitura)
  • 4 piece
    Prosciutto
    ~72 cal/per porzione
    (a fette)
  • 150 g
    Formaggio Emmental
    ~140 cal/per porzione
    (grattugiato)
  • 50 g
    Burro salato
    ~92 cal/per porzione
    (per la cottura)

Allergeni

uovamilk
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Istruzioni

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  1. Preparazione della pastella

    In una ciotola capiente, mescola la farina di grano saraceno con il sale grigio. Crea una fontana, rompi un uovo al centro e versa gradualmente l'acqua minerale, lavorando energicamente con la frusta. La pastella deve risultare vellutata e velare perfettamente il dorso del mestolo.

    10 min
  2. Il riposo

    Lascia riposare l'impasto in frigorifero per almeno 2 ore. Questo passaggio è fondamentale per permettere al grano saraceno di idratarsi correttamente, garantendo una galette elastica che non si rompa durante la cottura.

    120 min
  3. Cottura della galette

    Scalda una crepiera a fuoco vivace e ungila con una noce di burro salato. Versa un mestolo di pastella e stendila con un movimento circolare fluido e veloce. Cuoci finché i bordi non iniziano a sollevarsi da soli, diventando dorati e croccanti.

    3 min
  4. Il ripieno

    Rompi un uovo direttamente al centro della galette. Allarga delicatamente l'albume con una spatola, lasciando intatto il tuorlo. Distribuisci l'emmental grattugiato intorno al rosso e adagia la fetta di prosciutto. Aspetta che il formaggio inizi a filare e a sprigionare il suo profumo.

    4 min
  5. Chiusura e finitura

    Ripiega i quattro lembi della galette verso il centro per formare un quadrato, lasciando il tuorlo ben visibile. Passa un'ultima noce di burro salato sui bordi per lucidare la superficie e renderli ancora più croccanti e saporiti.

    2 min

Consigli dello chef

  • Il segreto per ottenere il 'krasick' (il tipico bordo a merletto) sta nel calore della piastra, che deve essere rovente, e nella generosa dose di burro salato aggiunta a fine cottura.
  • Se dopo il riposo la pastella dovesse risultare troppo densa, allungala con un piccolo sorso d'acqua per ritrovare la fluidità ideale.

Conservazione

Le galette vuote si conservano in frigorifero per 3 giorni, avvolte in un canovaccio pulito. Riscaldale in padella con una punta di burro per restituire loro tutta la fragranza originale.

4.0
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