
Curry Massaman di Manzo
Una salsa lucida e vellutata che avvolge bocconcini di manzo così teneri da sciogliersi in bocca. Le note avvolgenti di cannella e cardamomo incontrano la punta acidula del tamarindo e la croccantezza delle arachidi tostate.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gCappello del prete~405 cal/per porzione(tagliato a cubotti)Gluten-free
- 800 mlLatte di cocco~398 cal/per porzioneGluten-free
- 3 tbspPasta di curry massaman~4 cal/per porzioneVegan
- 400 gPatata~80 cal/per porzione(a dadini)VeganGluten-free
- 2 pieceCipolla dorata~27 cal/per porzione(tagliata in quattro)VeganGluten-free
- 50 gArachide~78 cal/per porzione(tostate)VeganGluten-free
- 2 tbspOlio di arachidi~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspZucchero di palma~28 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 3 tbspSalsa di pesce~4 cal/per porzioneGluten-free
- 1 tbspPasta di tamarindo~11 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceCannella in stecche~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceAnice stellato~65 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 pieceCardamomo~1 cal/per porzione(intere)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Rosolatura della carne
Scaldate l'olio di arachidi in una pentola capiente. Rosolate i cubetti di manzo a fiamma vivace finché non si sarà formata una crosticina bruna e profumata su tutti i lati. Una volta sigillata, mettete la carne da parte.
10 minSoffritto della pasta di curry
Prelevate la parte densa del latte di cocco (la crema in superficie) e versatela nella pentola. Unite la pasta di curry massaman e soffriggete mescolando continuamente finché la parte grassa non inizierà a separarsi, affiorando in superficie.
5 minCottura lenta e aromi
Riportate la carne nella pentola insieme al resto del latte di cocco. Aggiungete la stecca di cannella, l'anice stellato e il cardamomo. Coprite e lasciate sobbollire a fuoco dolce finché la carne non diventerà così tenera da sfaldarsi.
80 minAggiunta delle verdure
Unite le patate e le cipolle alla salsa. Proseguite la cottura con pazienza finché le patate non risulteranno tenere fin nel cuore.
20 minBilanciamento e tocco finale
Incorporate lo zucchero di palma, la salsa di pesce e la pasta di tamarindo. Aggiungete le arachidi. La salsa deve risultare bruna e cremosa, capace di nappare perfettamente il cucchiaio.
5 min
Consigli dello chef
- •Evitate di scuotere la lattina di latte di cocco prima di aprirla: in questo modo sarà facilissimo raccogliere la crema densa in superficie per il soffritto iniziale.
- •Il massaman è ancora più squisito il giorno dopo, quando le spezie hanno avuto il tempo di penetrare a fondo nelle fibre del manzo.
Conservazione
Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni in un contenitore ermetico, oppure in freezer per un massimo di 3 mesi.