
Costine BBQ Caramellate al Forno
Carne succulenta che si stacca dall'osso al minimo tocco, avvolta in una glassa scura e lucente. Il grasso si è sciolto lentamente per ammorbidire le fibre, regalando una crosticina appiccicosa dalle note affumicate.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1.2 kgPuntine di maiale~870 cal/per porzione(intere)Gluten-free
- 2 tbspPaprika affumicata~34 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 3 tbspZucchero di canna grezzo~44 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 tspPepe nero macinato~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 2 tbspMiele~25 cal/per porzioneGluten-free
- 50 mlAceto di vino rosso~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspSalsa di soia~4 cal/per porzioneVegan
- 2 tbspOlio di girasole~68 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 100 mlKetchup~25 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspSalsa Worcestershire~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione del rub
Mescola la paprika affumicata, lo zucchero di canna, il sale marino e il pepe nero macinato. Massaggia energicamente le costine su tutti i lati per far penetrare bene il mix di spezie nelle fibre della carne.
10 minPrima cottura lenta
Avvolgi le costine prima nella carta forno e poi nell'alluminio, sigillando bene il cartoccio. Cuoci in forno a 140°C per circa 2 ore e mezza: la carne dovrà risultare tenera e iniziare a ritirarsi visibilmente dall'osso.
150 minRiduzione della glassa
In un pentolino, fai soffriggere la cipolla e l'aglio tritati con un filo d'olio. Unisci il miele, l'aceto, la salsa di soia, il ketchup e la salsa Worcestershire. Lascia restringere a fuoco lento finché la salsa non velerà il cucchiaio, diventando sciropposa.
15 minGlassatura finale
Scarta le costine e adagiale su una teglia. Spennellale generosamente con la salsa e passale sotto il grill del forno per 5-10 minuti, sorvegliando a vista: la glassa deve sobbollire e caramellare intensamente senza bruciare.
10 min
Consigli dello chef
- •Per far penetrare meglio gli aromi, rimuovi la sottile membrana bianca (pleura) dal lato dell'osso prima di massaggiare la carne con il rub.
- •Se la salsa risulta troppo liquida, prolunga la cottura sul fuoco: deve risultare densa e decisamente appiccicosa al tatto.
Conservazione
Si conservano per 3 giorni in frigorifero. Riscaldale dolcemente in forno, ben coperte, per mantenere l'umidità ed evitare che la carne si asciughi.