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Chole Bhature

Chole Bhature

Ceci teneri avvolti in una salsa scura e speziata dalle note intense, accompagnati da uno scenografico pane fritto che si gonfia come un palloncino dorato. Il contrasto irresistibile tra il sughetto ricco e la consistenza elastica e croccante del pane definisce questo grande classico della cucina indiana.

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comfort-foodstreet-foodtraditionalspicyvegetarian
40min
Preparazione
60min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

1221
Calorie
37g
Proteine
162g
Carboidrati
42g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Cece
    ~350 cal/per porzione
    (in ammollo per tutta la notte)
  • 500 g
    Farina di frumento
    ~438 cal/per porzione
    (setacciata)
  • 125 g
    Yogurt indiano
    ~30 cal/per porzione
    (a temperatura ambiente)
  • 3 tbsp
    Ghee
    ~101 cal/per porzione
  • 2 piece
    Cipolla dorata
    ~27 cal/per porzione
    (affettata finemente)
  • 3 piece
    Pomodoro tondo
    ~26 cal/per porzione
    (tagliata a cubetti)
  • 4 piece
    Aglio
    ~4 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 2 piece
    Peperoncino
    ~4 cal/per porzione
    (inciso nel senso della lunghezza)
  • 1 piece
    ~1 cal/per porzione
    (in bustina)
  • 1 pinch
    Bicarbonato di sodio
  • 1 tsp
    Semi di cumino
    ~5 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Semi di coriandolo
    ~6 cal/per porzione
    (pestati grossolanamente)
  • 1 tbsp
    Peperoncino del Kashmir
    ~14 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Curcuma in polvere
    ~4 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Garam masala
    ~14 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Lievito in polvere
    ~1 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Zucchero bianco
    ~5 cal/per porzione
  • 750 ml
    Olio di girasole
    ~1688 cal/per porzione
    (per la frittura)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 tsp
    Polvere di mango (Amchur)
    ~4 cal/per porzione
    (in polvere)
  • 1 tsp
    Semi di ajowan
    ~2 cal/per porzione
    (interi)

Allergeni

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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione dell'impasto dei Bhature

    In una ciotola capiente, unite la farina di frumento, lo yogurt, il lievito, lo zucchero, l'ajwain e un pizzico di sale grigio. Impastate con energia fino a ottenere un panetto liscio ed elastico. Coprite con un canovaccio umido e lasciate riposare per almeno 2 ore affinché la maglia glutinica si rilassi correttamente.

    135 min
  2. Cottura dei ceci

    Tuffate i ceci in una pentola d'acqua insieme alla bustina di tè e a un pizzico di bicarbonato. Portate a bollore e cuocete finché non si schiacceranno facilmente tra due dita. Il tè infonderà ai legumi quel caratteristico colore scuro e profondo.

    45 min
  3. Soffritto e Masala

    Scaldate il ghee in un tegame. Versate i semi di cumino e di coriandolo: quando iniziano a sfrigolare, aggiungete la cipolla affettata. Lasciatela imbrunire fin quasi a caramellarla. Unite l'aglio e il peperoncino tritati, seguiti dalla curcuma e dal peperoncino Kashmiri.

    15 min
  4. Legatura della salsa

    Aggiungete i pomodori a cubetti e lasciate restringere il sugo finché la parte grassa non si separa dalla polpa. Unite i ceci scolati, il garam masala e l'amchur. Schiacciate qualche cece con la forchetta per addensare il fondo: la salsa deve avvolgere il cucchiaio con una consistenza ricca e vellutata.

    10 min
  5. Frittura dei Bhature

    Scaldate l'olio di semi in un wok. Stendete l'impasto in dischi sottili. Quando l'olio è rovente, tuffatene uno alla volta. Premete leggermente con la schiumarola per farlo gonfiare all'istante. Giratelo appena diventa dorato e croccante.

    15 min

Consigli dello chef

  • Il vero trucco per ottenere quel colore bruno così invitante è l'infuso della bustina di tè direttamente nell'acqua di cottura dei ceci.
  • L'olio deve essere caldissimo, quasi al punto di fumo: se non è abbastanza caldo, il Bhature resterà piatto e unto anziché trasformarsi in una nuvola.
  • Non esitate a schiacciare una parte dei ceci a fine cottura: è il segreto per creare una cremina naturale che lega perfettamente l'intero piatto.

Conservazione

Il curry di ceci si conserva in frigorifero per 3 giorni, diventando ancora più saporito col tempo. I Bhature, invece, vanno gustati caldissimi appena fritti per non perdere la loro magica fragranza.

4.2
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