
Cassoulet Tradizionale
Una crosticina ambrata che scrocchia sotto il cucchiaio, svelando fagioli cremosi che si sciolgono in bocca. L'anatra confit si stacca teneramente dall'osso, intrisa del profumo affumicato della pancetta e delle erbe aromatiche.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gFagiolo bianco~228 cal/per porzione(secchi, ammollati per una notte)VeganGluten-free
- 4 pieceConfit d'anatra~705 cal/per porzione(intere)Gluten-free
- 4 pieceSalsiccia di Tolosa~241 cal/per porzione(intere)Gluten-free
- 300 gPancetta di maiale salmistrata~203 cal/per porzione(a cubetti grossolani)Gluten-free
- 2 pieceCipolla~30 cal/per porzione(sbucciate)VeganGluten-free
- 2 pieceCarota~9 cal/per porzione(a rondelle spesse)VeganGluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(spicchi senz'anima)VeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 3 tbspGrasso d'anatra~101 cal/per porzioneGluten-free
- 1 tspPepe nero in grani~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 200 gCotenna di maiale~242 cal/per porzione(sbollentata e tagliata a strisce larghe)Gluten-free
Istruzioni
0/5Ammollo e sbollentata
Mettete i fagioli bianchi in ammollo in acqua fredda per tutta la notte. Il giorno successivo, trasferiteli in una pentola con acqua fredda e la cotenna di maiale, portate a bollore e lasciate cuocere per 5 minuti. Scolate il tutto e tenete la cotenna da parte.
15 minPreparazione della base
Nella pentola pulita, unite i fagioli, la pancetta semi-salata tagliata a cubetti grossolani, le carote, le cipolle e il mazzetto aromatico (bouquet garni). Coprite con acqua fredda, pepate generosamente e lasciate sobbollire per circa un'ora. I fagioli devono risultare teneri ma restare perfettamente integri.
60 minRosolatura delle carni
In una padella con un velo di grasso d'anatra, fate rosolare le salsicce di Tolosa e le cosce d'anatra confit. La pelle dell'anatra deve diventare croccante e le salsicce devono prendere un bel colore dorato. Mettete da parte.
15 minAssemblaggio del piatto
Strofinate una teglia di terracotta (o una pirofila capiente) con l'aglio. Rivestite il fondo con i pezzi di cotenna sbollentati. Adagiate un primo strato di fagioli, disponete le carni (pancetta, salsicce e anatra) e coprite con i fagioli rimanenti. Versate il brodo di cottura fino a sfiorare la superficie.
15 minCottura lenta e gratinatura
Infornate a 150°C. Si formerà una pellicola scura in superficie: quando sarà ben dorata, rompetela con il dorso di un cucchiaio affinché si impregni di brodo. Ripetete l'operazione più volte durante le 2 ore di cottura.
120 min
Consigli dello chef
- •La tradizione vuole che la crosticina venga rotta per ben sette volte affinché il cassoulet sia perfetto.
- •Salate il brodo solo alla fine della preparazione: la pancetta e il confit d'anatra sono già naturalmente saporiti.
Conservazione
Il cassoulet è ancora più buono se riscaldato il giorno successivo. Conservatelo in frigorifero e scaldatelo dolcemente in forno, aggiungendo un goccio d'acqua se necessario.