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Bigos (Lo stufato del cacciatore)

Bigos (Lo stufato del cacciatore)

Un tenero stufato di maiale che si scioglie in bocca, avvolto da una sinfonia di cavolo cotto lentamente. L'aroma affumicato della salsiccia e la profondità dei porcini creano un sugo ricco e vellutato che avvolge il cucchiaio alla perfezione.

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30min
Preparazione
180min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

952
Calorie
48g
Proteine
22g
Carboidrati
68g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 600 g
    Spalla di maiale
    ~363 cal/per porzione
    (tagliata a cubetti grandi)
  • 1 piece
    Salsiccia di Morteau
    ~249 cal/per porzione
    (tagliata a fette spesse)
  • 150 g
    Pancetta affumicata a dadini
    ~102 cal/per porzione
    (interi)
  • 500 g
    Cavolo bianco
    ~44 cal/per porzione
    (affettato e sbollentato)
  • 2 piece
    Cipolla dorata
    ~27 cal/per porzione
    (affettato finemente)
  • 200 ml
    Vino rosso
    ~38 cal/per porzione
  • 30 g
    Porcino
    ~2 cal/per porzione
    (reidratati e tritati)
  • 6 piece
    Prugna snocciolata
    ~23 cal/per porzione
    (tagliate a metà)
  • 1 tbsp
    Caviale di pomodoro
    ~8 cal/per porzione
  • 4 piece
    Pepe garofanato
    ~3 cal/per porzione
  • 2 piece
    Alloro
    ~1 cal/per porzione
  • 5 piece
    Pepe nero in grani
  • 2 tbsp
    Olio di girasole
    ~68 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 500 g
    Crauti
    ~24 cal/per porzione
    (sciacquata e scolata)

Allergeni

sulfites
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione delle verdure

    Affettate il cavolo bianco a striscioline sottili. Sbollentatelo in acqua bollente per 5 minuti, quindi scolatelo bene. Tagliate finemente le cipolle dorate.

    15 min
  2. Rosolatura delle carni

    In una pentola capiente con un filo d'olio, sigillate i cubetti di maiale a fiamma vivace finché non si sarà formata una bella crosticina bruna. Rimuoveteli e teneteli da parte. Nello stesso fondo di cottura, fate appassire la cipolla e la pancetta finché non diventano traslucide e iniziano a dorarsi.

    15 min
  3. Sfumatura e assemblaggio

    Sfumateli con il vino rosso, raschiando il fondo della pentola per recuperare tutti gli umori della carne. Aggiungete il cavolo bianco, i crauti ben scolati, il concentrato di pomodoro, i porcini tritati, le prugne e le spezie. Riportate il maiale in pentola.

    10 min
  4. Cottura lenta

    Coprite e lasciate sobbollire a fuoco lentissimo. A metà cottura, unite la salsiccia Morteau tagliata a rondelle. Il Bigos è pronto quando il cavolo risulta scuro e lucido, e la carne si sfilaccia senza alcuno sforzo.

    140 min

Consigli dello chef

  • Il Bigos è ancora più buono se riscaldato il giorno successivo, quando i sapori hanno avuto il tempo di fondersi e maturare.
  • Regolate di sale solo alla fine: la salsiccia, la pancetta e i crauti apportano già una sapidità notevole.

Conservazione

Si conserva in frigorifero in un contenitore ermetico fino a 4 giorni. È perfetto anche da congelare.

4.3
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