
Bánh Tét
Un cilindro compatto di riso glutinoso che racchiude un cuore fondente di pancetta di maiale e fagioli mungo. Al taglio, il riso appare lucido e traslucido, mentre la carne si sfalda con estrema facilità sprigionando profumi intensi.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 0.7 kgRiso glutinoso~693 cal/per porzione(in ammollo per 8 ore)VeganGluten-free
- 333.3 gPancetta di maiale~432 cal/per porzione(tagliata a strisce di 2 cm)Gluten-free
- 200 gFagiolo mungo~174 cal/per porzione(cotti e ridotti in purea)VeganGluten-free
- 133.3 mlLatte di cocco~66 cal/per porzioneGluten-free
- 1.3 tbspSalsa di pesce~2 cal/per porzioneGluten-free
- 2 pieceScalogno~9 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 0.7 tbspZucchero bianco~10 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 0.7 tspSale marino grigioVeganGluten-free
- 0.7 tspPepe nero macinato~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 6.7 pieceFoglie di banano~40 cal/per porzione(pulite e ammorbidite con acqua calda)VeganGluten-free
- 0.7 pieceSpago da cucina(tagliata in lunghezze adeguate)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/6Preparazione di riso e legumi
Lavate accuratamente il riso glutinoso e i fagioli mungo in ciotole separate. Lasciateli in ammollo in acqua fresca per almeno 8 ore, poi scolateli con cura. Il chicco di riso deve risultare abbastanza tenero da poter essere inciso con l'unghia.
10 minLa marinatura della pancetta
Tagliate la pancetta di maiale a strisce larghe circa 2 cm. In una ciotola, mescolatela con lo scalogno tritato, la salsa di pesce, lo zucchero e un'abbondante macinata di pepe nero. Lasciate marinare la carne per almeno 2 ore affinché assorba tutti gli aromi.
15 minPreparazione del ripieno
Cuocete i fagioli mungo al vapore finché non diventano teneri, quindi riduceteli in una purea densa e asciutta. Modellatela a forma di cilindro avvolgendola attorno alle strisce di maiale marinato.
20 minLa mantecatura del riso
In una padella capiente, scaldate il latte di cocco con un pizzico di sale. Unite il riso glutinoso e mescolate a fuoco medio finché il liquido non sarà stato completamente assorbito. Il riso dovrà risultare lucido e piacevolmente appiccicoso.
15 minAssemblaggio e legatura
Disponete le foglie di banana e stendetevi sopra uno strato uniforme di riso, posizionando il cilindro di ripieno al centro. Arrotolate con cura per formare un cilindro compatto. Ripiegate le estremità e legate molto strettamente con dello spago da cucina per comprimere bene il tutto.
30 minLa lunga cottura
Immergete i rotoli in una pentola alta colma d'acqua bollente. Fate sobbollire dolcemente per 6 ore, aggiungendo regolarmente acqua bollente per assicurarvi che i tortini restino sempre completamente sommersi.
360 min
Consigli dello chef
- •Per ottenere fette perfette senza schiacciare il riso, utilizzate un filo di seta pulito o del filo da cucito anziché il coltello.
- •Assicuratevi che la legatura sia ben stretta: se l'involucro è lento, l'acqua filtrerà all'interno rovinando la consistenza del riso.
- •Il giorno dopo, provate a ripassare le fette in padella con un filo d'olio finché non diventano croccanti: il contrasto con il cuore morbido è sublime.
Conservazione
Si conserva fino a una settimana in frigorifero, mantenendolo avvolto nelle sue foglie. Può essere tranquillamente congelato dopo la cottura.