
Alheira Tradizionale
Un insaccato dal profumo intenso di aglio con un cuore cremoso e una pelle che diventa irresistibilmente croccante in cottura. La consistenza è soffice, legata dal pane che ha assorbito tutta la ricchezza del brodo di carne, con una nota affumicata di paprica che avvolge il palato.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gSovracoscia di pollo~225 cal/per porzione(intero, per il brodo)Gluten-free
- 300 gSpalla di vitello~120 cal/per porzione(in un unico pezzo)Gluten-free
- 400 gPane di campagna~253 cal/per porzione(senza crosta, sbriciolato)Vegan
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(tritato molto finemente)VeganGluten-free
- 2 tbspPaprika affumicata~34 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 100 mlOlio extravergine di oliva~225 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 600 gPatata~120 cal/per porzione(tagliate a bastoncino per friggere)VeganGluten-free
- 4 pieceUovo~70 cal/per porzione(da fare al tegamino)Gluten-free
- 1 pieceInsalata verde~10 cal/per porzione(lavata e asciugata)VeganGluten-free
- 2 pieceBudello di maiale~43 cal/per porzione(pulito e lasciato in ammollo in acqua tiepida)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Lessatura delle carni
Immergi il pollo e il vitello in una pentola con acqua fredda e sale. Porta a bollore e lascia sobbollire dolcemente finché la carne non si stacca da sola dall'osso. Filtra il brodo e mettilo da parte.
40 minPreparazione della pasta di pane
Sminuzza grossolanamente il pane privo di crosta in una ciotola capiente. Versaci sopra il brodo ancora bollente. Lascia che il pane assorba tutto il liquido fino a ottenere una pasta densa e vellutata.
10 minSfilacciatura e condimento
Sfilaccia finemente le carni cotte a mano. Uniscile alla pasta di pane insieme all'aglio tritato, la paprica affumicata, il pepe e un generoso giro d'olio d'oliva. Lavora il composto finché non risulterà ben legato e omogeneo.
15 minInsaccatura
Inserisci il ripieno nel budello aiutandoti con un imbuto o un'insaccatrice. Lega le estremità con dello spago da cucina, facendo attenzione a non stringere troppo per evitare che l'insaccato scoppi durante la successiva cottura.
20 minCottura finale e impiattamento
Bucherella delicatamente la pelle con un ago. Rosola le alheiras in padella con un filo d'olio finché la superficie non risulterà bruna e croccante. Servi accompagnando con patatine fritte, un uovo al tegamino e un'insalata fresca.
15 min
Consigli dello chef
- •Usa un ago molto sottile per bucherellare la pelle prima della frittura: questo permetterà al vapore di uscire senza far scoppiare il budello.
- •Preferisci del pane casereccio raffermo di un giorno; la mollica più secca assorbirà il brodo in modo ottimale senza rendere l'impasto troppo colloso.
Conservazione
Le alheiras crude si conservano in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Una volta pronte, possono essere congelate senza problemi.