
Tortillas de blé traditionnelles
Des galettes souples qui se plient sans rompre. Une légère coloration dorée, des bulles brunes caractéristiques. L'odeur du froment chaud et du saindoux emplit la cuisine.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gFarine de blé~438 cal/par portion(T55 ou T65)Vegan
- 80 gSaindoux~180 cal/par portion(à température ambiante)VeganGluten-free
- 1 tspSel marin grisVeganGluten-free
- 250 mlEau minérale(tiède)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/6Sabler la pâte
Dans un cul-de-poule, mélanger la farine et le sel. Incorporer le saindoux du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse et homogène.
5 minPétrir la masse
Verser l'eau minérale tiède progressivement. Pétrir énergiquement sur le plan de travail jusqu'à ce que la pâte soit lisse, élastique et ne colle plus aux doigts.
10 minDétendre le gluten
Couvrir la boule de pâte d'un linge propre. Laisser reposer à température ambiante pour que le gluten se relâche, ce qui facilitera l'étalage.
30 minDiviser et bouler
Détailler la pâte en 8 pâtons égaux. Façonner des boules régulières de la taille d'une balle de golf entre vos paumes.
5 minAbaisser finement
Sur un plan légèrement fariné, étaler chaque boule au rouleau. La galette doit être très fine, presque translucide.
10 minSaisir à la poêle
Chauffer une poêle à sec. Déposer la tortilla : quand des bulles d'air se forment et que le dessous est marqué de points bruns, retourner. Cuire 30 secondes sur la deuxième face.
10 min
Conseils du chef
- •Gardez les tortillas cuites dans un linge propre et humide pour qu'elles restent souples.
- •Si la pâte se rétracte à l'étalage, laissez-la reposer 10 minutes de plus.
- •La poêle doit être très chaude, presque fumante, pour une cuisson flash.
Conservation
Se conservent 48h dans un sac hermétique ou 3 mois au congélateur.