
Rinderroulade
Des tranches de bœuf fondantes qui s'effilochent à la fourchette, renfermant un cœur de lard fumé et de cornichons acidulés. La sauce brune, onctueuse et brillante, nappe généreusement la viande après une longue cuisson lente.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gBœuf paleron~405 cal/par portion(tranché finement en 4 grandes escalopes)Gluten-free
- 400 gPoitrine de porc en salaison~303 cal/par portion(en fines tranches)Gluten-free
- 4 tbspMoutarde~23 cal/par portion(forte)VeganGluten-free
- 4 pieceCornichon aigre-doux~2 cal/par portion(entiers)VeganGluten-free
- 2 pieceOignon jaune~27 cal/par portion(émincés)VeganGluten-free
- 2 pieceCarotte~9 cal/par portion(en dés)VeganGluten-free
- 1 pieceCéleri branche~4 cal/par portion(ciselé)VeganGluten-free
- 250 mlVin rouge~47 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspFarine de blé~13 cal/par portionVegan
- 30 gBeurre salé~55 cal/par portionGluten-free
- 2 tbspHuile de colza~68 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 500 mlBouillon de bœuf~11 cal/par portionGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation de la viande
Étalez les tranches de bœuf sur le plan de travail. Tartinez chaque face supérieure avec une cuillère de moutarde. Salez et poivrez légèrement, en faisant attention car la garniture est déjà salée.
10 minGarniture et roulage
Disposez sur chaque tranche deux lanières de poitrine de porc, un peu d'oignon émincé et un cornichon entier. Repliez les bords latéraux vers l'intérieur pour emprisonner la farce, puis roulez serré. Fixez avec de la ficelle de cuisine.
15 minMarquage et déglaçage
Dans une cocotte en fonte, faites chauffer l'huile et une noisette de beurre. Colorez les roulades sur toutes les faces jusqu'à ce qu'elles soient bien brunes. Retirez-les, puis faites revenir les carottes et le céleri. Singez avec la farine, mélangez, puis déglacez avec le vin rouge en frottant le fond pour décoller les sucs.
15 minMijotage
Remettez la viande dans la cocotte. Mouillez avec le bouillon de bœuf jusqu'à mi-hauteur. Couvrez et laissez mijoter à feu très doux. La viande est prête quand elle est extrêmement tendre sous la pointe d'un couteau.
100 minFinition de la sauce
Retirez les roulades. Passez le jus au chinois si vous voulez une sauce lisse, ou gardez les légumes. Faites réduire à feu vif jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère. Montez avec le reste de beurre froid pour faire briller.
10 min
Conseils du chef
- •Ne salez pas trop l'intérieur, le lard et les cornichons apportent déjà beaucoup de sel.
- •Prenez le temps de bien colorer la viande au départ, c'est ce qui donne la couleur acajou à la sauce.
- •Si la sauce est trop liquide en fin de cuisson, retirez la viande et faites réduire à gros bouillons.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. C'est encore meilleur réchauffé doucement le lendemain.