
Msemen
Une pâte feuilletée à la main, souple et élastique, qui dore à la poêle pour devenir croustillante en surface. L'odeur du beurre fondu et de la semoule grillée emplit la pièce dès que la galette commence à gonfler.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 200 gFarine de blé~175 cal/par portion(tamisée)Vegan
- 133.3 gSemoule de blé dur~117 cal/par portion(fine)Vegan
- 200 mlEau minérale(tiède)VeganGluten-free
- 0.7 tspSel marin grisVeganGluten-free
- 40 gBeurre à minimum doux~75 cal/par portion(fondu)Gluten-free
- 66.7 mlHuile de tournesol~150 cal/par portion(pour le façonnage)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Pétrissage de la pâte
Mélanger la farine, la semoule et le sel. Verser l'eau progressivement. Pétrir fermement jusqu'à ce que la pâte soit lisse, élastique et qu'elle ne colle plus du tout au plan de travail. Elle doit avoir la texture d'un lobe d'oreille.
15 minRepos et façonnage des boules
Diviser la pâte en boules de la taille d'une mandarine. Les enduire largement d'huile pour éviter qu'une croûte ne se forme. Laisser reposer sous un linge pour détendre le gluten.
20 minLaminage et pliage
Étaler une boule sur un plan huilé jusqu'à ce qu'elle soit presque translucide comme un voile. Arroser de beurre fondu, saupoudrer d'un voile de semoule et plier en quatre pour obtenir un carré bien net.
15 minCuisson à la poêle
Aplatir légèrement le carré. Cuire sur une poêle bien chaude. La pâte doit buller et dorer. Retourner dès que des points bruns apparaissent. La galette doit être croustillante dehors et fondante dedans.
10 min
Conseils du chef
- •Le secret est dans le repos de la pâte : si elle résiste quand vous l'étalez, laissez-la tranquille 10 minutes.
- •Utilisez un mélange huile et beurre pour le feuilletage : l'huile donne le croustillant, le beurre donne le goût.
- •La poêle doit être très chaude avant de poser la première galette, sinon elle va durcir au lieu de gonfler.
Conservation
Se conserve 2 jours dans un linge propre. Réchauffer à la poêle sans matière grasse pour retrouver le croustillant.