
Kohlroulade
Des feuilles de chou fondant qui renferment une farce juteuse et bien assaisonnée. La sauce brune, enrichie par les sucs de viande et une pointe de crème, nappe parfaitement l'ensemble.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1 pieceChou vert~18 cal/par portion(entier)VeganGluten-free
- 500 gFarce porc et boeuf~386 cal/par portion(à température ambiante)Gluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(ciselé finement)VeganGluten-free
- 1 pieceOeuf~18 cal/par portion(entier)Gluten-free
- 50 gChapelure~46 cal/par portionVegan
- 1 tbspMoutarde~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 100 gLardon fumé~68 cal/par portionGluten-free
- 30 gBeurre à minimum doux~56 cal/par portionGluten-free
- 100 mlVin blanc sec~14 cal/par portionVeganGluten-free
- 50 mlCrèmeoptionnel~31 cal/par portionGluten-free
- 1 tspPaprika doux~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 400 mlBouillon de bœuf~9 cal/par portionGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation et blanchiment du chou
Retirer les premières feuilles du chou-vert. Plonger le chou entier dans une grande casserole d'eau bouillante salée pendant 5 à 8 minutes. Retirer délicatement les grandes feuilles une à une dès qu'elles s'assouplissent sans se déchirer. Refroidir immédiatement dans l'eau froide et éponger.
15 minRéalisation de la farce
Dans un cul-de-poule, mélanger la farce-porc-et-boeuf avec l'oignon ciselé, l'oeuf, la chapelure et la moutarde. Assaisonner avec le sel-marin-gris, le poivre-noir-moulu et le paprika-doux. La texture doit être homogène et se tenir.
10 minFaçonnage des paupiettes
Retirer la côte centrale dure de chaque feuille de chou. Superposer deux feuilles, déposer une boule de farce au centre. Rabattre les côtés et rouler serré. Maintenir le tout avec de la ficelle de boucher pour que la farce ne s'échappe pas.
15 minSaisir et braiser
Dans une cocotte, faire fondre le beurre avec les lardons. Saisir les rouleaux sur toutes les faces jusqu'à obtenir une belle coloration brune. Déglacer avec le vin-blanc-sec en grattant les sucs, puis mouiller avec le bouillon de bœuf. Couvrir et laisser mijoter à feu doux 45 minutes.
50 min
Conseils du chef
- •Ne zappez pas l'étape où l'on saisit les rouleaux : c'est la réaction de Maillard qui donnera tout le goût à votre sauce.
- •La sauce doit napper la cuillère ; si elle est trop claire, faites-la réduire à découvert les 10 dernières minutes.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais dans sa sauce. Le plat est encore meilleur réchauffé doucement le lendemain.