
Curry de Bœuf Panaeng
Des lamelles de bœuf fondantes nappées d'une sauce courte, épaisse et onctueuse. Le parfum du combava et la chaleur du piment sont balancés par la douceur du coco.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gBœuf gîte~294 cal/par portion(coupé en fines lamelles contre le grain)Gluten-free
- 400 mlLait de coco~199 cal/par portion(non secoué pour séparer la crème)Gluten-free
- 3 tbsppâte de curry panang~4 cal/par portionVegan
- 2 tbspsauce poisson~3 cal/par portionGluten-free
- 1 tbspsucre de palme~14 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 4 piecefeuilles de combava~1 cal/par portion(nervure centrale retirée, ciselées en fils)VeganGluten-free
- 30 gCacahuète~47 cal/par portion(torréfiées et pilées)VeganGluten-free
- 2 piecepiment thaïoptionnel~4 cal/par portion(émincés en biseau)VeganGluten-free
- 1 pinchbasilic thaïoptionnel(pour le décor)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Réduire la crème de coco
Versez la partie épaisse du lait de coco dans une sauteuse. Faites chauffer à feu moyen jusqu'à ce que l'huile se sépare de la crème et remonte à la surface.
8 minTorréfier la pâte
Ajoutez la pâte de curry Panaeng. Mélangez vigoureusement jusqu'à ce qu'une odeur puissante se dégage et que la pâte devienne d'un rouge brique brillant.
5 minSaisir le bœuf
Ajoutez les lamelles de bœuf. Remuez pour bien les enrober de pâte. La viande doit être saisie mais rester souple.
7 minMijoter et lier
Versez le reste du lait de coco, la sauce poisson et le sucre de palme. Laissez réduire à feu doux jusqu'à ce que la sauce nappe généreusement la cuillère.
10 minFinitions aromatiques
Incorporez les cacahuètes pilées, les feuilles de combava ciselées finement et le piment thaï. Le gras de la sauce doit briller.
5 min
Conseils du chef
- •Ne secouez pas la boîte de lait de coco avant d'ouvrir pour récupérer la crème épaisse sur le dessus.
- •Coupez le bœuf bien finement et contre le grain pour garantir une tendreté maximale après une cuisson rapide.
- •La sauce Panaeng doit être beaucoup plus épaisse et courte qu'un curry rouge classique.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais. Réchauffez doucement à la casserole avec un filet d'eau si la sauce est trop figée.