
Bún thịt nướng
Des lamelles de porc grillées, laquées et fumées, posées sur un lit de vermicelles de riz soyeux. Le croquant des légumes crus et la fraîcheur des herbes sont réveillés par une sauce au poisson acidulée.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gPorc échine~375 cal/par portion(en fines lamelles)Gluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 2 pieceÉchalote~9 cal/par portion(ciselée)VeganGluten-free
- 2 piececitronnelle~7 cal/par portion(hachée très fin)VeganGluten-free
- 5 tbspsauce poisson~7 cal/par portionGluten-free
- 2 tbspMiel~25 cal/par portionGluten-free
- 1 tbspHuile de sésame~34 cal/par portionVeganGluten-free
- 400 gvermicelles de riz~364 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceCarotte~9 cal/par portion(en julienne)VeganGluten-free
- 1 pieceConcombre~8 cal/par portion(en bâtonnets)VeganGluten-free
- 2 pieceSalade sucrine~12 cal/par portion(émincée)VeganGluten-free
- 1 pieceMenthe fraîche(effeuillée)VeganGluten-free
- 50 gCacahuète~78 cal/par portion(concassées)VeganGluten-free
- 4 tbspJus de citron vert~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspSucre blanc~30 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspOignon fritoptionnel~31 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/6Marinade de la viande
Mélangez l'ail haché, les échalotes, la citronnelle, le miel, la sauce poisson, la sauce soja, l'huile de sésame et le poivre. Enrobez les lamelles de porc. La viande doit être bien luisante. Laissez reposer au moins 30 minutes.
10 minPréparation des crudités
Taillez les carottes en julienne fine et le concombre en bâtonnets. Lavez la salade et les herbes. Les légumes doivent être bien froids et croquants pour contraster avec la viande chaude.
15 minSauce Nước chấm
Dissolvez le sucre dans le jus de citron vert et un peu d'eau. Ajoutez la sauce poisson, l'ail haché et le piment. La sauce doit être équilibrée : ni trop salée, ni trop acide.
5 minCuisson des vermicelles
Plongez les vermicelles dans l'eau bouillante. Dès qu'ils sont tendres mais encore fermes sous la dent, égouttez et rincez à l'eau froide pour stopper la cuisson et éviter qu'ils ne collent.
5 minGrillade du porc
Saisissez la viande à feu vif dans une poêle ou au grill. Le sucre du miel doit caraméliser et marquer la chair. La viande est prête quand les bords sont légèrement brûlés et croustillants.
10 minDressage du bol
Répartissez la salade, les vermicelles, les crudités et les herbes dans des bols. Disposez le porc sur le dessus. Parsemez de cacahuètes et d'oignons frits. Servez la sauce à part.
5 min
Conseils du chef
- •Ne surchargez pas la poêle, procédez en deux fois pour que la viande grille au lieu de bouillir dans son jus.
- •Rincez abondamment les vermicelles à l'eau froide pour qu'ils restent bien distincts les uns des autres.
Conservation
Conservez les éléments séparément au frais. Ne réchauffez que la viande au moment de servir.