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Bún thịt nướng

Bún thịt nướng

Des lamelles de porc grillées, laquées et fumées, posées sur un lit de vermicelles de riz soyeux. Le croquant des légumes crus et la fraîcheur des herbes sont réveillés par une sauce au poisson acidulée.

0
freshspicy
40min
Préparation
15min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

995
Calories
42g
Protéines
109g
Glucides
43g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 600 g
    Porc échine
    ~375 cal/par portion
    (en fines lamelles)
  • 3 pce
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (haché)
  • 2 pce
    Échalote
    ~9 cal/par portion
    (ciselée)
  • 2 pce
    citronnelle
    ~7 cal/par portion
    (hachée très fin)
  • 5 c.à.s.
    sauce poisson
    ~7 cal/par portion
  • 2 c.à.s.
    Miel
    ~25 cal/par portion
  • 1 c.à.s.
    Huile de sésame
    ~34 cal/par portion
  • 400 g
    vermicelles de riz
    ~364 cal/par portion
  • 2 pce
    Carotte
    ~9 cal/par portion
    (en julienne)
  • 1 pce
    Concombre
    ~8 cal/par portion
    (en bâtonnets)
  • 2 pce
    Salade sucrine
    ~12 cal/par portion
    (émincée)
  • 1 pce
    Menthe fraîche
    (effeuillée)
  • 50 g
    Cacahuète
    ~78 cal/par portion
    (concassées)
  • 4 c.à.s.
    Jus de citron vert
    ~1 cal/par portion
  • 2 c.à.s.
    Sucre blanc
    ~30 cal/par portion
  • 2 c.à.s.
    Oignon fritoptionnel
    ~31 cal/par portion

Allergènes

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Instructions

0/6
  1. Marinade de la viande

    Mélangez l'ail haché, les échalotes, la citronnelle, le miel, la sauce poisson, la sauce soja, l'huile de sésame et le poivre. Enrobez les lamelles de porc. La viande doit être bien luisante. Laissez reposer au moins 30 minutes.

    10 min
  2. Préparation des crudités

    Taillez les carottes en julienne fine et le concombre en bâtonnets. Lavez la salade et les herbes. Les légumes doivent être bien froids et croquants pour contraster avec la viande chaude.

    15 min
  3. Sauce Nước chấm

    Dissolvez le sucre dans le jus de citron vert et un peu d'eau. Ajoutez la sauce poisson, l'ail haché et le piment. La sauce doit être équilibrée : ni trop salée, ni trop acide.

    5 min
  4. Cuisson des vermicelles

    Plongez les vermicelles dans l'eau bouillante. Dès qu'ils sont tendres mais encore fermes sous la dent, égouttez et rincez à l'eau froide pour stopper la cuisson et éviter qu'ils ne collent.

    5 min
  5. Grillade du porc

    Saisissez la viande à feu vif dans une poêle ou au grill. Le sucre du miel doit caraméliser et marquer la chair. La viande est prête quand les bords sont légèrement brûlés et croustillants.

    10 min
  6. Dressage du bol

    Répartissez la salade, les vermicelles, les crudités et les herbes dans des bols. Disposez le porc sur le dessus. Parsemez de cacahuètes et d'oignons frits. Servez la sauce à part.

    5 min

Conseils du chef

  • Ne surchargez pas la poêle, procédez en deux fois pour que la viande grille au lieu de bouillir dans son jus.
  • Rincez abondamment les vermicelles à l'eau froide pour qu'ils restent bien distincts les uns des autres.

Conservation

Conservez les éléments séparément au frais. Ne réchauffez que la viande au moment de servir.

4.3
3 avis
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