
Beef Wellington
Un cœur de filet de bœuf saignant enveloppé d'une duxelles de champignons boisée et d'une pâte feuilletée croustillante. La viande est d'une tendreté absolue, protégée par une croûte dorée qui craque sous le couteau.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gBœuf filet~300 cal/par portion(paré en un beau cylindre)Gluten-free
- 500 gChampignon de Paris~26 cal/par portion(hachés très fin)VeganGluten-free
- 1 piecePâte feuilletée~241 cal/par portion(bien froide)Vegan
- 6 pieceJambon sec Serrano~106 cal/par portion(en tranches fines)Gluten-free
- 1 pieceOeuf~18 cal/par portion(battu pour la dorure)Gluten-free
- 30 gBeurre à minimum doux~56 cal/par portion(pour la cuisson)Gluten-free
- 2 pieceÉchalote~9 cal/par portion(ciselées)VeganGluten-free
- 1 pieceAil~1 cal/par portion(hachée)VeganGluten-free
- 1 pieceThym~2 cal/par portion(effeuillé)VeganGluten-free
- 2 tbspHuile de pépins de raisin~68 cal/par portion(pour saisir)VeganGluten-free
- 2 tbspMoutarde~11 cal/par portion(pour badigeonner)VeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Marquer la viande
Dans une poêle fumante avec l'huile, saisir le filet de bœuf sur toutes ses faces. Il faut obtenir une belle croûte brune sans cuire l'intérieur. Retirer, badigeonner immédiatement de moutarde et laisser refroidir.
10 minPréparer la duxelles
Hacher finement les champignons et les échalotes. Les faire suer dans le beurre avec le thym et l'ail haché. Laisser l'eau de végétation s'évaporer complètement jusqu'à ce que le mélange soit sec et nappe la cuillère.
20 minLe montage initial
Sur un film étirable, étaler les tranches de jambon en les faisant se chevaucher. Répartir la duxelles de champignons par-dessus, puis poser le bœuf. Rouler le tout en serrant fort pour former un boudin régulier. Placer 15 minutes au frais.
15 minL'enrobage en croûte
Étaler la pâte feuilletée. Poser le boudin de viande au centre après avoir retiré le film. Envelopper la viande, souder les bords à l'œuf battu. Dorer le dessus au pinceau et rayer légèrement au couteau sans percer.
10 minCuisson et repos
Enfourner à 200°C. La pâte doit être d'un blond foncé et croustillante. Sortir du four et laisser reposer 10 minutes impérativement sur une grille pour que le jus se répartisse dans la chair sans détremper la pâte.
30 min
Conseils du chef
- •La duxelles doit être vraiment sèche, sinon l'humidité va détremper la pâte et la rendre molle.
- •Le repos après cuisson est crucial : si vous coupez trop tôt, tout le jus va s'échapper et la viande sera sèche.
Conservation
Se consomme immédiatement. Ne supporte pas bien le réchauffage car la viande continuerait de cuire et la pâte perdrait son croustillant.