
Banh Mi Thaï
Une baguette à la croûte craquante et la mie légère, garnie de poitrine de porc laquée et de légumes acidulés. Le contraste entre la viande chaude et les pickles froids apporte une fraîcheur immédiate.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gPorc poitrine~777 cal/par portion(en fines lamelles)Gluten-free
- 4 piecePain blanc~169 cal/par portion(type demi-baguette)Vegan
- 100 gPâté de foie de porc~89 cal/par portion(à tartiner)
- 4 tbspmayonnaise japonaise~102 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceCarotte~9 cal/par portion(en julienne)VeganGluten-free
- 200 gRadis noir~8 cal/par portion(en julienne)VeganGluten-free
- 1 pieceConcombre~8 cal/par portion(en bâtonnets)VeganGluten-free
- 1 pieceCoriandre(effeuillée)VeganGluten-free
- 2 piecepiment thaïoptionnel~4 cal/par portion(finement émincé)VeganGluten-free
- 100 mlVinaigre de riz~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 tbspsauce soja~8 cal/par portionVegan
- 2 tbspsauce poisson~3 cal/par portionGluten-free
- 2 tbspSucre roux~29 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'arachide~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 200 gRadis blanc (Daikon)~8 cal/par portion(pelé et taillé en julienne)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Marinade du porc
Tranchez la poitrine de porc en fines lamelles. Dans un bol, mélangez la sauce soja, la sauce poisson, le sucre roux et une cuillère d'huile de sésame. Enrobez bien la viande et laissez reposer pendant que vous préparez le reste.
10 minPréparation des pickles
Taillez la carotte, le radis noir et le radis blanc en fine julienne. Mélangez-les avec le vinaigre de riz et une pincée de sucre. Laissez dégorger ; les légumes doivent devenir souples et légèrement translucides.
15 minSaisir la viande
Chauffez une poêle avec l'huile d'arachide. Faites sauter le porc à feu vif jusqu'à ce que le gras soit doré et croustillant. La sauce doit réduire pour napper la viande d'un vernis brillant.
10 minMontage du sandwich
Ouvrez le pain blanc en deux. Tartinez un côté de pâté de foie de porc et l'autre de mayonnaise japonaise. Garnissez avec le porc chaud, les pickles égouttés, des tranches de concombre, la coriandre fraîche et le piment thaï émincé.
5 min
Conseils du chef
- •Chauffez légèrement le pain au four avant de le garnir pour qu'il retrouve tout son croustillant.
- •Ne jetez pas le jus des pickles, il peut servir à assaisonner une salade de crudités.
- •La poitrine de porc doit être saisie très vite pour rester juteuse à l'intérieur.
Conservation
Le Banh Mi se consomme immédiatement pour garder le contraste de température et de texture. Les pickles se conservent 1 semaine au frais.