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Adobo de Porc Traditionnel

Adobo de Porc Traditionnel

Des morceaux de poitrine de porc qui s'effilochent sous la pression de la fourchette, enrobés d'une sauce sombre et brillante. L'équilibre entre l'acidité du vinaigre et la profondeur de la sauce soja crée un jus court qui nappe parfaitement la viande.

0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
15min
Préparation
60min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

1137
Calories
20g
Protéines
5g
Glucides
114g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 800 g
    Porc poitrine
    ~1036 cal/par portion
    (coupée en cubes de 3cm)
  • 6 piece
    Ail
    ~7 cal/par portion
    (écrasée)
  • 100 ml
    sauce soja
    ~13 cal/par portion
  • 60 ml
    Vinaigre de riz
    ~3 cal/par portion
  • 200 ml
    Eau minérale
  • 1 tsp
    Sucre roux
    ~5 cal/par portion
  • 3 piece
    Laurier feuille
    ~1 cal/par portion
  • 1 tsp
    Poivre noir grains
    ~5 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Huile de tournesol
    ~68 cal/par portion

Allergènes

sojagluten
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Instructions

0/4
  1. Colorer la viande

    Dans une sauteuse avec l'huile de tournesol, saisir les morceaux de poitrine de porc à feu vif. La viande doit être bien dorée et croustillante sur toutes les faces pour libérer les sucs.

    10 min
  2. Suer les aromates

    Ajouter l'ail écrasé et les grains de poivre noir. Laisser suer deux minutes sans brûler l'ail ; l'odeur doit devenir entêtante dans la cuisine.

    2 min
  3. Déglacer et mouiller

    Déglacer avec le vinaigre de riz et la sauce soja. Ajouter l'eau, le sucre roux et les feuilles de laurier. Porter à ébullition puis baisser le feu.

    3 min
  4. Mijoter et réduire

    Couvrir et laisser mijoter à feu doux. Quand la viande est fondante, retirer le couvercle et augmenter le feu pour réduire la sauce jusqu'à ce qu'elle devienne sirupeuse et nappe la cuillère.

    45 min

Conseils du chef

  • Ne pas remuer le vinaigre tout de suite après l'avoir versé, laissez-le bouillir un instant pour casser son agressivité.
  • Si vous avez le temps, laissez mariner la viande dans la sauce soja et l'ail une heure avant de cuire.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique. Meilleur réchauffé le lendemain à feu doux.

4.8
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