Volver a las recetas
Tonkatsu de cerdo

Tonkatsu de cerdo

Una costra gruesa y crujiente que da paso a un cerdo tierno y rebosante de jugo. El equilibrio perfecto entre el crujido del empanado y el toque ácido de la salsa que lo envuelve.

1visitas0
comfort-foodjapanese-classicfried
20min
Preparación
15min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

943
Calorías
45g
Proteínas
85g
Hidratos
47g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Aguja de cerdo
    ~375 cal/por ración
    (cortada en filetes de 2 cm de grosor)
  • 100 g
    Harina de trigo
    ~88 cal/por ración
  • 2 ud.
    Huevo
    ~35 cal/por ración
    (batido)
  • 150 g
    Pan rallado
    ~137 cal/por ración
  • 500 ml
    Aceite de girasol
    ~1125 cal/por ración
    (para freír)
  • 0.5 ud.
    Col blanca
    ~13 cal/por ración
    (cortada en juliana muy fina)
  • 2 cda.
    Salsa de soja
    ~4 cal/por ración
  • 1 cda.
    Azúcar blanco
    ~15 cal/por ración
  • 1 cda.
    Vinagre de arroz
    ~1 cal/por ración
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 1 pizca
    Pimienta negra molida
  • 4 cda.
    Salsa Worcestershire
    ~12 cal/por ración
    (para la salsa)
  • 4 cda.
    Ketchup
    ~15 cal/por ración
    (para la salsa)
  • 150 g
    Panko
    ~138 cal/por ración
    (para el empanado)

Alérgenos

glutenhuevossojapescado
Pasar al modo cocina¿Ingredientes listos? ¡Activa el modo paso a paso!

Instrucciones

0/5
  1. Preparación de la carne

    Haz unos pequeños cortes en la grasa de los bordes de los filetes de cerdo. Esto evita que la carne se contraiga o se curve al entrar en contacto con el calor del aceite.

    10 min
  2. Preparación de la salsa Tonkatsu

    En un cuenco, mezcla la salsa de soja, el azúcar, el vinagre de arroz, el kétchup y la salsa Worcestershire hasta que la mezcla sea suave y homogénea.

    5 min
  3. El empanado

    Pasa cada pieza por harina, luego por el huevo batido y, finalmente, por el panko. Presiona con firmeza usando la palma de la mano para que la costra quede bien adherida y compacta.

    15 min
  4. Fritura y punto de dorado

    Sumerge las piezas en aceite a 170°C. El panko debe dorarse gradualmente hasta alcanzar un color ámbar profundo. La costra debe sentirse rígida y sonar hueca al darle un ligero toque.

    10 min
  5. Reposo y corte

    Deja que la carne repose 3 minutos sobre una rejilla para que los jugos se estabilicen. Corta en rebanadas gruesas con un movimiento rápido y decidido para no romper el empanado, y sirve junto a la salsa.

    5 min

Consejos del chef

  • El reposo sobre una rejilla es innegociable: si pones el cerdo directamente en un plato, el vapor residual humedecerá la base y arruinará el crujiente.
  • La aguja de cerdo es mejor opción que el lomo para el Tonkatsu, ya que su grasa intramuscular garantiza que la carne no se seque durante la fritura.

Conservación

Consúmelo de inmediato para apreciar su textura al máximo. Si es necesario, recalienta durante 5 minutos en horno precalentado a 200°C sobre una rejilla.

4.5
15 reseñas
Puntúa esta receta: