
Ternera a la Borgoñona
Tiernos trozos de ternera que se deshacen con solo tocarlos con el tenedor, bañados en una salsa oscura, rica y brillante. El aroma del vino tinto reducido y el tomillo invade la cocina mientras los jugos se caramelizan en el fondo de la olla.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 800 gEspaldilla de ternera~320 cal/por porción(cortada en dados grandes de unos 4 cm)Gluten-free
- 150 gBeicon ahumado en dados~102 cal/por porción(enteros)Gluten-free
- 250 gChampiñón~13 cal/por porción(cortados en cuartos)VeganGluten-free
- 750 mlVino tinto~142 cal/por porción(un vino con cuerpo)VeganGluten-free
- 2 pieceCebolla~30 cal/por porción(laminada)VeganGluten-free
- 3 pieceZanahoria~14 cal/por porción(en rodajas gruesas)VeganGluten-free
- 30 gHarina de trigo~26 cal/por porciónVegan
- 50 gMantequilla dulce~94 cal/por porciónGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(picado finamente)VeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 2 tbspCaldo de ternera~1 cal/por porciónGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/6Sellado de la carne
Calienta la mantequilla en una olla de hierro fundido. Sella los dados de ternera a fuego fuerte hasta que se forme una costra dorada y crujiente por todos los lados. Es aquí donde nace la intensidad del sabor.
10 minSofrito aromático
Incorpora la cebolla y las zanahorias laminadas. Deja que las verduras se doren ligeramente en la propia grasa de la carne para que absorban todos los jugos de la cocción.
5 minEl toque de harina
Espolvorea la harina sobre la carne y las hortalizas. Remueve durante 2 minutos para cocinarla: debe cubrir bien los trozos sin quemarse, lo que garantizará que la salsa espese de forma sedosa.
2 minDesglasado y cocción
Vierte el vino tinto y raspa el fondo de la olla para recuperar los jugos caramelizados (desglasar). Añade el fondo de ternera y un poco de agua hasta cubrir la carne justo lo necesario. Incorpora el ajo y el bouquet garni.
5 minChup-chup a fuego lento
Tapa la olla y cocina a fuego muy suave. La salsa debe reducirse poco a poco hasta volverse untuosa. Estará lista cuando nape generosamente el dorso de una cuchara.
90 minGuarnición final
En una sartén aparte, dora los daditos de bacon y los champiñones en cuartos. Añádelos a la olla 15 minutos antes de terminar la cocción. Rectifica el punto de sal y pimienta al gusto.
15 min
Consejos del chef
- •No tengas prisa; la ternera necesita tiempo y fuego muy suave para quedar realmente melosa y tierna.
- •Si al finalizar la salsa te parece demasiado ligera, retira la tapa y sube el fuego unos minutos para reducirla hasta alcanzar la consistencia deseada.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera. De hecho, está incluso mejor recalentado al día siguiente, cuando los sabores se han asentado y concentrado.