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Crepes dulces al estilo griego

Crepes dulces al estilo griego

Una masa fina y elástica con bordes dorados que crujen al morder. El dulzor de la miel templada se funde con el toque crocante de las nueces y el frescor cítrico de la ralladura de limón.

0
traditionalcomfort-foodvegetarian
15min
Preparación
20min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

652
Calorías
18g
Proteínas
75g
Carbohidratos
30g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 250 g
    Harina de trigo
    ~219 cal/por porción
    (tamizada)
  • 3 piece
    Huevo
    ~53 cal/por porción
    (enteros)
  • 500 ml
    Leche entera
    ~81 cal/por porción
    (a temperatura ambiente)
  • 50 g
    Mantequilla dulce
    ~94 cal/por porción
    (derretida)
  • 2 tbsp
    Azúcar blanco
    ~30 cal/por porción
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 4 tbsp
    Miel
    ~50 cal/por porción
    (ligeramente templada)
  • 50 g
    Nueces peladas
    ~89 cal/por porción
    (troceadas)
  • 1 piece
    Limón
    ~6 cal/por porción
    (para obtener la ralladura)
  • 125 g
    Yogur griego natural
    ~32 cal/por porción
    (bien frío)

Alérgenos

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Instrucciones

0/4
  1. Prepara la masa

    En un bol, mezcla la harina de trigo, el azúcar blanco y una pizca de sal marina. Forma un hueco en el centro, añade los huevos e incorpora poco a poco la leche entera batiendo con las varillas desde el centro hacia afuera. La masa debe quedar lisa y cubrir el dorso de una cuchara.

    10 min
  2. Reposo y mantequilla

    Incorpora la mantequilla derretida (sin sal). Deja reposar la mezcla en la nevera durante 30 minutos para que el almidón se asiente; esto evitará que las crepes se rompan al cocinarlas.

    5 min
  3. Cocción dorada

    Calienta una sartén con una nuez de mantequilla. Vierte un cazo de masa e inclina la sartén para extenderla uniformemente. Cuando los bordes se despeguen y se vean dorados y delicados como un encaje, dale la vuelta. Deben quedar flexibles y con motas de color ámbar.

    15 min
  4. Guarnición y acabado

    Dobla las crepes en cuatro. Báñalas generosamente con miel, espolvorea las nueces troceadas y añade ralladura de limón para realzar el dulzor. Sirve con una cucharada de yogur griego natural.

    5 min

Consejos del chef

  • Para evitar grumos, añade la leche muy despacio al principio hasta formar una pasta densa y suave antes de terminar de diluirla.
  • Usar mantequilla avellana (beurre noisette) en la masa aporta ese delicioso sabor tostado propio de las mejores creperías.
  • Ralla solo la parte amarilla del limón; la parte blanca aportará un amargor innecesario.

Conservación

Las crepes se conservan 2 días en la nevera, tapadas con film transparente en contacto con la superficie. Recaliéntalas en la sartén con un poco de mantequilla para que recuperen su punto crujiente.

4.3
3 reseñas
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