Vietnamesischer Garnelen- und Schweinefleisch-Salat

Vietnamesischer Garnelen- und Schweinefleisch-Salat
50 min
insgesamt
4
Personen
637
Kalorien pro Portion
Zutaten ↓

Zutaten

4 Personen
  • 400 gSchweinebauch (gekocht und in feine Scheiben geschnitten)
  • 300 gGarnele (gegart und geschält)
  • 2 Stk.Karotte (in feine Julienne geschnitten)
  • 1 Stk.Koreanischer Rettich (in feine Julienne geschnitten)
  • 1 Stk.Gurke (entkernt und in Scheiben geschnitten)
  • 50 gErdnuss (geröstet und gehackt)
  • 2 ELRöstzwiebeln
  • 1 Stk.Frische Minze (Blätter grob gehackt)
  • 1 Stk.Vietnamesischer Koriander (gehackt)
  • 4 ELFischsauce
  • 3 ELLimettensaft
  • 2 ELWeißer Zucker
  • 2 Stk.Knoblauch (fein gehackt)
  • 1 Stk.Thai-Chili (entkernt und in feine Ringe geschnitten)
  • 100 gKrabbenchips (frittiert)

Zubereitung

Ein knackiger Salat, bei dem zarter Schweinebauch auf feste, rosa Garnelen trifft. Die feine Balance aus Limettensäure und der aromatischen Tiefe der Fischsauce bringt die frischen Kräuter perfekt zur Geltung.

  1. 1

    Den Schweinebauch in kochendem Salzwasser gar ziehen lassen, bis er zart ist. Die Garnelen separat garen, bis sie eine schöne rosa Farbe und einen festen Biss haben. Beides sofort in Eiswasser abschrecken, um den Garprozess zu stoppen und die Textur zu bewahren.

  2. 2

    Karotte und Rettich in feine Julienne-Streifen schneiden. Die Gurke schräg in Scheiben schneiden. Den ausgekühlten Schweinebauch in hauchdünne, fast transparente Scheiben schneiden.

  3. 3

    Knoblauch und Thai-Chili fein hacken. Mit Fischsauce, frischem Limettensaft und Zucker vermengen. Rühren, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist und die Sauce klar erscheint.

  4. 4

    Gemüse, gehackte Kräuter, Schweinefleisch und Garnelen in einer Schüssel mischen. Die Sauce darübergeben und alles behutsam unterheben. Mit zerstoßenen Erdnüssen und Röstzwiebeln bestreuen. Sofort mit knusprigen Krabbenchips servieren, die für den idealen Textur-Kontrast sorgen.

Schritt für Schritt kochen

Häufige Fragen

Wie gelingt dieses Gericht?
  • Das Geheimnis liegt im Schnitt: Je feiner das Gemüse geschnitten ist, desto besser nimmt es das Dressing auf.
  • Den Salat erst unmittelbar vor dem Servieren mit dem Dressing vermengen, damit das Gemüse seinen Biss behält.
  • Falls der Schweinebauch sehr fettig ist, können Sie überschüssiges Fett nach dem Kochen einfach wegschneiden.
Wie lange ist dieses Gericht haltbar?

Sofort verzehren. Der Salat lässt sich nicht gut im Kühlschrank aufbewahren, da das Gemüse nach dem Marinieren schnell Wasser zieht und weich wird.

4,6
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