
Wok-gebratener Schweinemagen mit Zitronengras und Chili
Zart-bissige Streifen vom Schweinemagen treffen auf das intensive Aroma von geröstetem Zitronengras und die feurige Schärfe frischer Chilis. Ein aromatisches Wok-Gericht mit herrlich trockenem, glänzendem Finish.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 500 gSchweinebauch~648 cal/pro Portion(blanchiert und in Streifen geschnitten)Gluten-free
- 3 pieceZitronengras~11 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 2 pieceThai-Chili~4 cal/pro Portion(in feine Ringe geschnitten)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoblauch~3 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 2 pieceSchalotte~9 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 2 tbspFischsauce~3 cal/pro PortionGluten-free
- 1 tbspWeißer Zucker~15 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 3 tbspErdnussöl~101 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 tbspEssig~1 cal/pro Portion(zum Säubern)VeganGluten-free
- 1 tbspGraues Meersalz(zum Säubern)VeganGluten-free
- 500 gSchweinemagen~199 cal/pro Portion(gründlich gereinigt)Gluten-free
Allergene
Anleitung
0/5Säubern und Blanchieren
Den Magen kräftig mit Salz und Essig abreiben, um alle Unreinheiten zu entfernen. In kochendem Wasser etwa 15 Minuten blanchieren, bis er fest ist, und sofort in Eiswasser abschrecken.
20 minAromaten vorbereiten
Zitronengras, Knoblauch und Schalotten extrem fein hacken. Die Chili in feine Ringe schneiden. Je feiner die Textur, desto besser legen sich die Aromen später wie ein Mantel um das Fleisch.
10 minSchneiden
Den Magen gründlich trocken tupfen. In etwa 5 mm breite Streifen schneiden. Präzise Schnitte sorgen dafür, dass das Fleisch im Wok gleichmäßig gart.
5 minScharf anbraten
Öl im Wok erhitzen, bis es leicht raucht. Zitronengras, Knoblauch und Schalotten hineingeben. Sobald der Duft von Röstaromen aufsteigt, das Fleisch hinzufügen und bei maximaler Hitze scharf anbraten.
5 minWürzen und Glasieren
Fischsauce und Zucker einrühren. So lange weiterbraten, bis die Flüssigkeit vollständig verdampft ist und die Sauce jedes Stück mit einem verführerischen Glanz überzieht.
5 min
Chef-Tipps
- •Das Fleisch muss vor dem Braten absolut trocken sein, sonst kocht der Magen im eigenen Saft, anstatt richtig scharf zu braten.
- •Spar nicht am Zitronengras; es ist die Seele dieses Gerichts und sorgt für die nötige aromatische Tiefe.
Lagerung
Hält sich 2 Tage im Kühlschrank. Zum Aufwärmen kurz bei hoher Hitze in die Pfanne geben, um den knackigen Biss wiederzubeleben.