
Rentierfrikassee
Zarte Wildfleischstücke, die förmlich auf der Gabel zerfallen, umhüllt von einer samtigen Rotwein-Sahne-Sauce. Schon beim Öffnen des Topfes erfüllt der erdige Duft von frischem Thymian und Pilzen den ganzen Raum.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 800 gHirschfleisch~228 cal/pro Portion(gewürfelt)Gluten-free
- 2 pieceZwiebel~30 cal/pro Portion(in Scheiben geschnitten)VeganGluten-free
- 250 gChampignon~13 cal/pro Portion(geviertelt)VeganGluten-free
- 50 gSüßrahmbutter~94 cal/pro PortionGluten-free
- 2 tbspWeizenmehl~26 cal/pro PortionVegan
- 500 mlRotwein~95 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 100 mlSahne~62 cal/pro PortionGluten-free
- 2 pieceThymian~4 cal/pro Portion(Zweige)VeganGluten-free
- 2 pieceLorbeer~1 cal/pro Portion(Blätter)VeganGluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
- 800 gRentierfleisch~368 cal/pro Portion(in Würfel geschnitten)Gluten-free
- 5 pieceWacholderbeeren~2 cal/pro Portion(leicht zerdrückt)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/5Fleisch scharf anbraten
Das Rentier- und Wildfleisch in etwa 3 cm große Würfel schneiden. In einem Topf die Butter aufschäumen lassen. Das Fleisch darin von allen Seiten kräftig anbraten, bis sich eine schöne goldbraune Kruste gebildet hat.
10 minAromatische Beigaben
Die Zwiebelscheiben und die geviertelten Pilze hinzufügen. Alles zusammen anschwitzen, bis die Zwiebeln glasig sind und die Pilze eine leichte Farbe angenommen haben.
8 minBestäuben und Ablöschen
Das Fleisch gleichmäßig mit Mehl bestäuben (stäuben). Unter Rühren eine Minute mitgaren, dann mit dem Rotwein ablöschen. Mit einem Pfannenwender den Bratensatz am Topfboden lösen, um die vollen Röstaromen in die Sauce aufzunehmen.
5 minSanftes Schmoren
Thymian, Lorbeerblätter, die zerdrückten Wacholderbeeren sowie Salz und Pfeffer hinzugeben. Den Deckel aufsetzen und bei sehr schwacher Hitze köcheln lassen. Die Sauce sollte langsam einkochen, bis sie eine sämige, sirupartige Konsistenz erreicht.
90 minMit Sahne vollenden
Die flüssige Sahne unterrühren. Das Frikassee vorsichtig erwärmen, ohne es erneut aufzukochen, bis die Sauce den Löffel gleichmäßig und glänzend umschließt.
5 min
Chef-Tipps
- •Pilze niemals unter fließendem Wasser waschen, sondern nur mit einem feuchten Tuch oder einer Bürste reinigen, damit sie sich nicht mit Wasser vollsaugen.
- •Sollte die Sauce am Ende noch zu flüssig sein, nehmen Sie das Fleisch kurz heraus und lassen Sie den Fond bei starker Hitze einkochen, bevor Sie die Sahne hinzufügen.
Lagerung
In einem luftdichten Behälter ist das Gericht im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar. Zum Aufwärmen bei sehr geringer Hitze einen Schluck Wasser hinzufügen, um die Sauce wieder geschmeidig zu machen.