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Leche Frita

Leche Frita

Eine zartschmelzende, aber dennoch schnittfeste Milchcreme, umhüllt von einer hauchdünnen, goldgelben Kruste. Schon beim ersten Bissen entfaltet sich das warme Zimtaroma, während die feine Zuckerschicht herrlich zwischen den Zähnen knuspert.

1Aufrufe0
traditionalspanish-cuisinecomfort-food
20min
Vorbereitung
15min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

352
Kalorien
9g
Proteine
54g
Kohlenhydrate
11g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 500 ml
    Vollmilch
    ~81 cal/pro Portion
    (in zwei Portionen geteilt)
  • 50 g
    Maisstärke
    ~46 cal/pro Portion
    (zum Binden der Creme)
  • 100 g
    Weißer Zucker
    ~100 cal/pro Portion
    (plus etwas mehr zum Wälzen)
  • 1 piece
    Zimtstange
    ~4 cal/pro Portion
    (zum Aromatisieren)
  • 1 piece
    Zitrone
    ~6 cal/pro Portion
    (nur der Abrieb)
  • 50 g
    Weizenmehl
    ~44 cal/pro Portion
    (zum Bestäuben)
  • 2 piece
    Ei
    ~35 cal/pro Portion
    (gut verquirlt)
  • 500 ml
    Sonnenblumenöl
    ~1125 cal/pro Portion
    (zum Frittieren)
  • 1 tsp
    Zimtpulver
    ~3 cal/pro Portion
    (für die Zucker-Mischung)

Allergene

milkGlutenEier
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Anleitung

0/6
  1. Aromatisieren der Milch

    400 ml Milch zusammen mit der Zimtstange und dem Zitronenabrieb erhitzen. Sobald die Milch sanft simmert und der Duft von Zitrus die Luft erfüllt, den Herd ausschalten und alles 10 Minuten ziehen lassen.

    15 min
  2. Basis vorbereiten

    In einer Schüssel die Maisstärke mit den restlichen 100 ml kalter Milch anrühren. Mit dem Schneebesen glatt rühren, bis absolut keine Klümpchen mehr vorhanden sind.

    5 min
  3. Eindicken der Creme

    Die Zimtstange und Zitronenschale aus der heißen Milch entfernen. Die Stärkemischung sowie den Zucker einrühren. Bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren köcheln, bis die Creme deutlich eindickt und den Löffelrücken schwer umschließt.

    10 min
  4. Ruhen und Festwerden

    Die Creme etwa 2 cm dick in eine gebutterte, rechteckige Form gießen und glatt streichen. Direkt auf der Oberfläche mit Frischhaltefolie abdecken, um Hautbildung zu vermeiden. Für mindestens 4 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen, bis die Masse schnittfest ist.

    240 min
  5. Panieren und Frittieren

    Die feste Creme in Quadrate schneiden. Jedes Stück erst in Mehl wenden, dann durch das verquirlte Ei ziehen. In heißem Öl goldbraun ausbacken, bis die Kruste herrlich knusprig ist.

    10 min
  6. Das Finale

    Die Quadrate kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen. Sofort im noch heißen Zustand in einer Mischung aus weißem Zucker und gemahlenem Zimt wälzen.

    5 min

Chef-Tipps

  • Die Creme muss so lange eingekocht werden, bis sie sich fast schon vom Topfboden löst.
  • Die Kühlzeit ist entscheidend: Ist die Masse noch zu warm, verliert sie beim Frittieren ihre Form.
  • Das Öl muss richtig heiß sein, damit die Panierung sofort schließt, ohne den weichen Kern zu stark zu erhitzen.

Lagerung

Am besten ganz frisch und warm genießen. Im Kühlschrank hält sich die Leche Frita etwa 24 Stunden, verliert dabei jedoch an Knusprigkeit.

4.3
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Leche Frita | FoodCraft