
Tacos de Terres
Goldbraun gebratene Kartoffelwürfel treffen auf scharf angebratenes Rinderhackfleisch. Ein herrlicher Duft von Kreuzkümmel und geräuchertem Paprika steigt aus der Pfanne, während die Röstaromen mit frischem Limettensaft abgelöscht werden.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 500 gRinderhackfleisch (15 % Fett)~313 cal/pro Portion(frisch)Gluten-free
- 400 gKartoffel~80 cal/pro Portion(in kleine Würfel geschnitten)VeganGluten-free
- 1 pieceGelbe Zwiebel~13 cal/pro Portion(fein gewürfelt)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoblauch~2 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 1 pieceChili~2 cal/pro Portion(entkernt und in Ringe geschnitten)VeganGluten-free
- 8 pieceSoft-Tortilla~316 cal/pro Portion(erwärmt)Vegan
- 2 tbspOlivenöl extra vergine~67 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspKreuzkümmel (gemahlen)~6 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspGeräuchertes Paprikapulver~6 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pieceLimettensaft~2 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 0.5 pieceFrischer Koriander(gehackt)VeganGluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 100 gCotija-Käse~101 cal/pro Portion(zerbröselt)Gluten-free
Allergene
Anleitung
0/5Gemüse vorbereiten
Die Kartoffeln schälen und in gleichmäßige, etwa ein Zentimeter große Würfel schneiden. Die gelbe Zwiebel fein würfeln und den Knoblauch nach dem Entfernen des Keims fein hacken.
10 minKartoffeln goldbraun braten
Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Geben Sie die Kartoffeln hinein – sie sollten beim Kontakt mit dem heißen Fett sofort zischen. Braten lassen, bis sie außen knusprig und im Kern wunderbar zart sind.
15 minDas Fleisch garen
Die Kartoffeln an den Rand schieben und das Rinderhackfleisch in die Mitte geben. Mit dem Pfannenwender flach drücken, um es gleichmäßig zu verteilen. Ohne Rühren scharf anbraten, bis sich eine schöne braune Kruste bildet, dann erst Zwiebel und Knoblauch hinzufügen.
10 minWürzen und Ablöschen
Kreuzkümmel, geräuchertes Paprikapulver und die Chiliringe unterrühren. Kräftig salzen. Sobald der Bratensaft am Pfannenboden ansetzt, mit dem Limettensaft ablöschen und den Bodensatz gründlich lösen, um die vollen Aromen freizusetzen.
5 minAnrichten und Servieren
Die Tortillas für einige Sekunden in einer fettfreien Pfanne erwärmen, bis sie weich und biegsam sind. Großzügig mit der Fleisch-Kartoffel-Mischung füllen. Mit zerbröseltem Cotija-Käse bestreuen und mit frischem, gehacktem Koriander verfeinern.
5 min
Chef-Tipps
- •Überladen Sie die Pfanne nicht, damit die Kartoffeln wirklich braten und nicht im eigenen Saft dünsten.
- •Geben Sie dem Fleisch Zeit, am Pfannenboden leicht anzusetzen, bevor Sie rühren – genau dort konzentriert sich der volle Geschmack.
Lagerung
Die Füllung hält sich im Kühlschrank etwa 3 Tage. Beim Aufwärmen in der Pfanne einen Spritzer Wasser hinzufügen, um die Saftigkeit zu bewahren.