
Traditionel Biryani med saftigt lam
Mørt lammekød, der falder fra benet i en intens, krydret sauce. Risene er lette, luftige og infuseret med safran og varme krydderier. En aromatisk damp rammer dig, så snart gryden åbnes.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gLammebov~560 cal/pr. portion(skåret i tern på 3 cm)Gluten-free
- 500 gThai-ris~439 cal/pr. portion(skyllet og lagt i blød)VeganGluten-free
- 200 gIndisk yoghurt~49 cal/pr. portion(pisket let sammen)Gluten-free
- 4 tbspGhee~135 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 3 pieceLøg~45 cal/pr. portion(skåret i tynde skiver)VeganGluten-free
- 6 pieceHvidløg~7 cal/pr. portion(presset til en fin pasta)VeganGluten-free
- 1 tbspIngefærpulver~13 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspGaram masala~14 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspStødt gurkemeje~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspChilipulver~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceKanelstang~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 4 pieceKardemomme~1 cal/pr. portion(hele kapsler)VeganGluten-free
- 4 pieceNellike~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchSafran(udtrukket i lun mælk)VeganGluten-free
- 50 mlSødmælk~8 cal/pr. portionGluten-free
- 1 pieceFrisk mynte(hakket bundt)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(hakket bundt)VeganGluten-free
- 500 gBasmatiris~439 cal/pr. portion(skyllet og lagt i blød i 30 minutter)VeganGluten-free
- 30 gFrisk ingefær~6 cal/pr. portion(skrabet og fintrevet til en pasta)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Mariner kødet
Bland lammekødet i tern med indisk yoghurt, presset hvidløg, fintrevet frisk ingefær, ingefærpulver, gurkemeje, chili og garam masala. Sørg for at kødet er dækket godt, og lad det hvile, så fibrene mørnes.
15 minKaramelliser løgene
Varm ghee op i en gryde. Steg løgskiverne ved middel varme, indtil de er dybt gyldenbrune og sprøde. Tag en portion fra til pynt.
15 minBrun lammekødet
Tilsæt det marinerede kød til gryden med de resterende løg. Steg ved høj varme, indtil væsken koger ind, og olien begynder at skille fra saucen.
20 minForkog risene
Kog basmatirisene i rigeligt vand med kanelstang, kardemomme og nelliker. Hæld vandet fra, når risene er ca. 70% færdige – de skal stadig have en mærkbar, fast kerne.
10 minLagdeling og 'Dum'
Læg risene i et jævnt lag over kødet. Drys med frisk mynte, koriander, stegte løg og safranmælk. Luk gryden helt tæt med et låg. Tilbered ved meget svag varme, så dampen infuserer hvert enkelt riskorn.
30 min
Kokketips
- •Undgå at røre i lagene efter tilberedning; server ved at stikke skeen lodret ned i gryden for at bevare den smukke kontrast mellem de hvide og krydrede ris.
- •Hvis dit låg ikke slutter helt tæt, kan du forsegle kanten af gryden med en pølse af dej lavet på mel og vand.
Opbevaring
Kan holde sig 3 dage i køleskabet. Genopvarmes bedst ved dampning eller i mikrobølgeovnen med en smule vand for at bevare risenes fugtighed.