
Kylling Biryani
En fantastisk duftende risret, hvor hvert riskorn er perfekt adskilt og mættet med safran og varme krydderier. Den marinerede kylling bliver så mør, at den falder fra hinanden under et sprødt låg af gyldne, stegte løg.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gKyllingelår~380 cal/pr. portion(skåret i store stykker)Gluten-free
- 400 gThai-ris~351 cal/pr. portion(skyllet tre gange)VeganGluten-free
- 200 gIndisk yoghurt~49 cal/pr. portionGluten-free
- 50 gGhee~113 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 3 pieceGult løg~40 cal/pr. portion(skåret i tynde skiver)VeganGluten-free
- 4 pieceHvidløg~4 cal/pr. portion(finthakket eller presset)VeganGluten-free
- 1 tbspStødt ingefær~13 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspGaram masala~14 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspStødt gurkemeje~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspChilipulver~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchSafran(udblødt i varm mælk)VeganGluten-free
- 50 mlSødmælk~8 cal/pr. portionGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(hakket)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk mynte(hakket)VeganGluten-free
- 1 pieceKanelstang~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 4 pieceKardemomme~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 3 pieceNellike~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspGråt havsaltVeganGluten-free
- 400 gBasmatiris~351 cal/pr. portion(skyllet flere gange og udblødt i 30 minutter)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Marinering af kyllingen
Bland indisk yoghurt med presset hvidløg, fintrevet ingefær, gurkemeje, chili og garam masala. Vend kyllingestykkerne i marinaden og lad dem trække; kødet skal nå at absorbere alle de dybe smagsnoter.
10 minStegning af løg
Varm ghee op på en pande. Steg de skivede løg, indtil de er dybt tobaksbrune og helt sprøde. Lad dem dryppe af på fedtsugende papir.
15 minForkogning af risene
Kom risene i kogende vand sammen med kanel, kardemomme og nelliker. Tag dem af varmen, når de er ca. 70 % tilberedt; kornene skal være bøjelige, men stadig have et fast bid i midten.
10 minLagdeling og dampning
I en tung gryde lægges kyllingen i bunden, hvorefter den dækkes helt af risene. Hæld safranmælk over, drys med de sprøde løg, frisk koriander og mynte. Luk gryden helt tæt, så dampen bliver fanget derinde.
5 minDum-tilberedning
Tilbered over meget svag varme. Dampen færdiggør risene og gør kyllingen smørmør. Når du åbner gryden, skal du mødes af en intens aroma, og de lange riskorn skal stå flot op.
25 min
Kokketips
- •Rør aldrig i risene under den sidste tilberedning, da det vil ødelægge de fine, lange korn.
- •Hvis dit låg ikke slutter helt tæt, kan du forsegle kanten af gryden med en strimmel dej lavet af mel og vand.
Opbevaring
Holder sig i 2 dage på køl. Genopvarm gerne ved hjælp af damp for at undgå, at risene tørrer ud.