
Lammkeule: Pernil de Cordeiro Assado Lentamente
Um corte generoso com uma carne tão macia que solta do osso, banhada por um molho escuro rico e brilhante. O perfume do vinho tinto reduzido com ervas frescas toma conta de toda a cozinha.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1 kgPernil de cordeiro~320 cal/por porção(inteiro)Gluten-free
- 1.3 pieceCebola~20 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 2 pieceCenoura~9 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 0.7 pieceAipo~3 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 2.7 pieceAlho~3 cal/por porção(com casca)VeganGluten-free
- 333.3 mlVinho tinto~63 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 33.3 gManteiga sem sal~62 cal/por porçãoGluten-free
- 1.3 tbspFarinha de trigo~18 cal/por porçãoVegan
- 1.3 pieceTomilho~2 cal/por porção(ramos)VeganGluten-free
- 0.7 pieceAlecrim~1 cal/por porção(ramo)VeganGluten-free
- 1.3 pieceLouroVeganGluten-free
- 0.7 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 0.7 pinchPimenta-preta em grãosVeganGluten-free
- 333.3 mlCaldo de vitela~12 cal/por porção(preparado ou reconstituído)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Selando a carne
Em uma panela de ferro grande ou caçarola, aqueça a manteiga. Sele o pernil de todos os lados até formar uma crosta dourada e uniforme. Retire a carne da panela assim que estiver bem selada.
15 minRefogando os vegetais
Na mesma gordura, adicione a cebola, a cenoura e o salsão picadinhos. Refogue até que os vegetais estejam macios e com uma cor levemente dourada. Junte os dentes de alho inteiros, com casca.
10 minPolvilhando e deglaceando
Polvilhe a farinha de trigo e mexa bem para cozinhá-la por um minuto. Deglaceie a panela com o vinho tinto, raspando bem o fundo com uma colher de pau para soltar o fundinho da carne. Deixe o líquido reduzir pela metade.
10 minCozimento lento
Volte a carne para a panela e adicione o fundo de vitela (ou água), o tomilho, o alecrim e o louro. Tampe e deixe cozinhar em fogo bem baixo. O cordeiro estará pronto quando a carne estiver extremamente macia ao toque da ponta de uma faca.
115 min
Dicas do chef
- •Não tenha pressa na hora de selar o cordeiro; é essa reação que garante a cor profunda e a complexidade de sabor do seu molho.
- •Se o molho parecer ralo ao final, retire a carne e deixe o líquido reduzir sem tampa até que ele fique encorpado, no ponto de 'napper' (cobrindo as costas de uma colher).
Armazenamento
Pode ser mantido na geladeira por até 3 dias. O molho irá gelatificar quando frio; para servir, reaqueça em fogo baixo com a panela tampada e um pingo de água para devolver a fluidez.