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Galinha-d'Angola com Ameixas Secas

Galinha-d'Angola com Ameixas Secas

Uma galinha-d'angola suculenta que desmancha no garfo, envolvida por um molho escuro e brilhante. O aroma doce das ameixas se funde perfeitamente ao toque amadeirado do tomilho e do louro.

0
tradition
20min
Preparo
50min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

844
Calorias
70g
Proteínas
41g
Carboidratos
36g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 1200 g
    Galinha-d'angola
    ~474 cal/por porção
    (cortada em pedaços)
  • 200 g
    Ameixa seca sem caroço
    ~115 cal/por porção
    (inteiras)
  • 250 ml
    Vinho branco seco
    ~35 cal/por porção
  • 1 piece
    Cebola amarela
    ~13 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 2 piece
    Chalota
    ~9 cal/por porção
    (picadas finamente)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picado)
  • 40 g
    Manteiga sem sal
    ~75 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~67 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Farinha de trigo
    ~26 cal/por porção
  • 2 piece
    Tomilho
    ~4 cal/por porção
    (ramos frescos)
  • 2 piece
    Folha de louro
    ~1 cal/por porção
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta em grãos
    (moída na hora)
  • 250 ml
    Caldo de galinha
    ~23 cal/por porção
    (preparado)

Alergênicos

sulfitesmilkglúten
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Instruções

0/5
  1. Selar a carne

    Em uma panela de fundo grosso ou caçarola, aqueça a manteiga e o óleo. Doure os pedaços da galinha-d'angola de todos os lados até que a pele esteja dourada e crocante. Retire da panela e reserve.

    10 min
  2. Refogar os aromáticos

    Na mesma gordura, refogue a cebola, as echalotas e o alho. Deixe os vegetais ficarem translúcidos, tomando cuidado para não queimar. Adicione os ramos de tomilho e a folha de louro.

    5 min
  3. Polvilhar e deglacear

    Polvilhe a farinha sobre os vegetais e misture por um minuto para cozinhá-la levemente. Em seguida, deglaceie com o vinho branco seco, raspando bem o fundo da panela para soltar todo o sabor caramelizado.

    5 min
  4. Adicionar o caldo e cozinhar

    Retorne os pedaços de galinha para a panela. Despeje o caldo de galinha até metade da altura da carne. Tempere com sal e pimenta a gosto. Tampe e deixe cozinhar em fogo baixo, mantendo uma fervura suave.

    45 min
  5. Finalizar com as ameixas

    Adicione as ameixas secas. Continue o cozimento com a panela destampada por mais 10 minutos para reduzir o molho até que ele encorpe e cubra as costas de uma colher. Verifique se a carne está bem macia antes de servir.

    10 min

Dicas do chef

  • Não pule a etapa de dourar a carne: é esse 'fundinho' de panela que garante a cor profunda e a complexidade de sabor do molho.
  • Se o molho ainda estiver ralo ao final do tempo, retire a carne e as ameixas e deixe o líquido reduzir em fogo alto por alguns minutos extras.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira em recipiente bem fechado. Como o molho tende a gelificar, reaqueça suavemente em fogo baixo com um pingo de água para recuperar a textura.

4.8
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