
Baekban Tradicional Coreano
Uma mesa farta onde o arroz branco quentinho encontra a profundidade de um caldo fermentado. A barriga de porco grelhada traz a crocância perfeita, enquanto o kimchi e os acompanhamentos de vegetais despertam o paladar com uma acidez vibrante.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 300 gArroz branco~263 cal/por porção(lavado e escorrido)VeganGluten-free
- 400 gBarriga de porco~518 cal/por porção(fatiada finamente)Gluten-free
- 2 tbspDoenjang~15 cal/por porção(pasta de soja fermentada)VeganGluten-free
- 800 mlCaldo dashi~26 cal/por porção(translúcido)VeganGluten-free
- 200 gTofu~38 cal/por porção(cortado em cubos)VeganGluten-free
- 150 gNabo coreano~7 cal/por porção(fatiado)VeganGluten-free
- 150 gKimchi~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspMolho de soja coreano~4 cal/por porçãoVegan
- 1 tbspÓleo de gergelim~34 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5O preparo do arroz
Lave o arroz em água fria repetidamente até que a água saia totalmente límpida. Cozinhe em uma proporção de 1 para 1 com água. O grão deve ficar macio e levemente pegajoso ao toque.
20 minCaldo Doenjang Jjigae
Leve o caldo dashi ao fogo até ferver. Adicione o rabanete coreano em fatias finas e a cebola. Assim que o rabanete estiver translúcido, incorpore a pasta doenjang. Junte o tofu em cubos e deixe apurar em fogo baixo, sem ferver bruscamente, para preservar os aromas delicados.
15 minSelando a barriga de porco
Em uma frigideira bem quente, doure as fatias de barriga de porco. Quando a gordura começar a ficar crocante e dourada, adicione o alho picado, o açúcar mascavo e o molho de soja coreano. A carne deve ficar bem caramelizada e brilhante.
10 minMontando os acompanhamentos (Banchan)
Disponha o kimchi em uma tigela pequena. Prepare uma conserva rápida com o restante do rabanete, gochugaru, vinagre de arroz e óleo de gergelim. Finalize salpicando sementes de gergelim tostadas.
10 minServiço à mesa
Sirva o arroz e a sopa em tigelas individuais. Coloque a carne de porco e os banchans no centro da mesa para serem compartilhados, como manda a tradição.
5 min
Dicas do chef
- •O segredo está em lavar bem o arroz: a água precisa estar cristalina para garantir a textura perfeita e evitar que ele fique empapado.
- •Nunca deixe o doenjang ferver por muito tempo após adicioná-lo, ou ele perderá suas propriedades aromáticas e ficará amargo.
- •Pressione o tofu firmemente com um pano ou papel toalha antes de cortá-lo para que ele absorva melhor o sabor do caldo.
Armazenamento
A sopa e a carne de porco podem ser mantidas por até 3 dias na geladeira. O arroz deve ser consumido preferencialmente na hora para manter o frescor.