Terug naar recepten
Varkens Tonkatsu

Varkens Tonkatsu

Een dikke, goudbruine korst die plaatsmaakt voor botermals, sappig varkensvlees. De perfecte balans tussen de krokante buitenkant en de hartige, licht-zure saus die het vlees omhult.

0
comfort-foodjapanese-classicfried
20min
Voorbereiding
15min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

943
Calorieën
45g
Eiwitten
85g
Koolhydraten
47g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 600 g
    Varkensprocureur
    ~375 cal/per portie
    (in plakken van 2 cm dik)
  • 100 g
    Tarwebloem
    ~88 cal/per portie
  • 2 piece
    Ei
    ~35 cal/per portie
    (losgeklopt)
  • 150 g
    Paneermeel
    ~137 cal/per portie
  • 500 ml
    Zonnebloemolie
    ~1125 cal/per portie
    (om in te frituren)
  • 0.5 piece
    Witte kool
    ~13 cal/per portie
    (zeer fijn geschaafd)
  • 2 tbsp
    Sojasaus
    ~4 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Witte suiker
    ~15 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Rijstazijn
    ~1 cal/per portie
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
  • 4 tbsp
    Worcestershiresaus
    ~12 cal/per portie
    (voor de saus)
  • 4 tbsp
    Ketchup
    ~15 cal/per portie
    (voor de saus)
  • 150 g
    Panko
    ~138 cal/per portie
    (voor het paneren)

Allergenen

gluteneierensojavis
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. Het vlees voorbereiden

    Snijd de vetrandjes aan de zijkanten van het vlees op enkele plaatsen lichtjes in. Dit voorkomt dat het vlees kromtrekt en opbolt zodra het de hitte raakt.

    10 min
  2. De Tonkatsu-saus maken

    Meng in een kom de sojasaus, suiker, rijstazijn, ketchup en worcestershiresaus tot een gladde, stroperige saus.

    5 min
  3. Paneren

    Haal elk stuk vlees eerst door de bloem, dan door het losgeklopte ei en tot slot door de panko. Druk de broodkruimels stevig aan met je handpalm zodat de korst mooi compact wordt.

    15 min
  4. Frituren en kleuren

    Laat het vlees voorzichtig in de olie van 170°C zakken. De panko moet geleidelijk kleuren tot een diepe, goudbruine tint. De korst is perfect als deze stevig aanvoelt en hol klinkt wanneer je ertegen tikt.

    10 min
  5. Rusten en aansnijden

    Laat het vlees 3 minuten rusten op een rooster zodat de vleessappen zich kunnen stabiliseren. Snijd met een scherp mes in dikke plakken met een snelle, resolute beweging om de korst niet te breken en serveer direct met de saus.

    5 min

Chef-tips

  • Laat het vlees altijd rusten op een rooster: op een bord zorgt de vrijgekomen stoom ervoor dat de onderkant van de korst zompig wordt.
  • Procureur (varkensnek) is vaak lekkerder dan lende voor Tonkatsu, omdat het vet in het vlees ervoor zorgt dat het resultaat veel sappiger blijft.

Bewaren

Direct serveren voor de ultieme crunch. Warm eventuele restjes 5 minuten op in een zeer hete oven (200°C) op een rooster.

4.5
15 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Varkens Tonkatsu | FoodCraft