
Traditionele Lamsmrouzia met Rozijnen en Amandelen
Een feestelijk gerecht waarbij het lamsvlees, na urenlang sudderen, bij de minste aanraking van een vork uit elkaar valt in een diepe, stroperige saus. De bedwelmende geur van ras-el-hanout versmelt prachtig met de zoetheid van de rozijnen en de crunch van gebakken amandelen.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 500 gLamshals~325 cal/per portie(in grove stukken gesneden)Gluten-free
- 500 gLamsschouder~350 cal/per portie(in grove stukken gesneden)Gluten-free
- 2 pieceUi~30 cal/per portie(fijn gesnipperd)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoflook~3 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 2 tbspGhee~68 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspRas el hanout~29 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspGemalen gember~4 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchSaffraanVeganGluten-free
- 1 pieceKaneelstokje~4 cal/per portieVeganGluten-free
- 150 gRozijn~121 cal/per portie(geweld in water)VeganGluten-free
- 3 tbspHoning~37 cal/per portieGluten-free
- 100 gAmandel met vlies~158 cal/per portie(geblancheerd en ontveld)VeganGluten-free
- 100 mlPindaolie~225 cal/per portie(om de amandelen in te bakken)VeganGluten-free
- 600 mlMineraalwaterVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5Het vlees marineren
Meng de ras-el-hanout, gember, saffraan en een scheutje water in een grote schaal. Wrijf de stukken lamsvlees hier grondig mee in zodat de specerijen goed kunnen intrekken. Laat het vlees bij voorkeur een tijdje rusten voor een diepere smaak.
10 minAanbraden en aanzetten
Smelt de ghee in een zware stoofpan. Fruit de uien op laag vuur tot ze glazig zijn. Voeg het vlees toe en braad het aan alle kanten goudbruin aan. Doe vervolgens de knoflook en het kaneelstokje in de pan.
15 minZachtjes laten sudderen
Schenk er mineraalwater bij tot het vlees net onder staat. Leg de deksel op de pan en laat het geheel op een heel laag vuurtje stoven. Het vlees is perfect wanneer het zonder enige weerstand van het bot valt.
90 minGlaceren met honing en rozijnen
Voeg de rozijnen en honing toe. Laat de saus zonder deksel inkoken terwijl je het vlees regelmatig bedruipt met het kookvocht. De saus moet reduceren tot een donkere, glanzende siroop die prachtig aan de lepel blijft hangen.
30 minDe amandelen bereiden
Bak de amandelen in een klein beetje arachideolie tot ze egaal goudbruin en knapperig zijn. Laat ze vervolgens goed uitlekken op keukenpapier.
5 min
Chef-tips
- •Neem de tijd voor het inkoken: de suikers uit de honing en de rozijnen moeten de saus langzaam laten karamelliseren voor die authentieke smaak.
- •Is de saus nog te vloeibaar? Haal het vlees even uit de pan en kook het vocht apart in tot een stroperige dikte.
- •Gebruik een combinatie van lamsnek en lamsschouder; zo heb je de ideale balans tussen vet en vleesstructuur.
Bewaren
Dit gerecht blijft 3 dagen goed in de koelkast. Het smaakt vaak zelfs nóg beter als je het de volgende dag rustig opwarmt in de pan met een extra scheutje water.