Terug naar recepten
Spaghetti à la grecque

Spaghetti à la grecque

Een levendig pastagerecht waarbij de frisheid van citroen en geroosterde korianderzaadjes je smaakpapillen direct wakker schudden. Terwijl de tomaten zachtjes versmelten tot een lichte saus, zorgen de olijven voor een karakteristieke, zoute bite.

0
mediterraneanquick-dinnervegetarian
15min
Voorbereiding
20min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

709
Calorieën
21g
Eiwitten
90g
Koolhydraten
29g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 400 g
    Spaghetti
    ~360 cal/per portie
    (gedroogd)
  • 1 piece
    Ui
    ~15 cal/per portie
    (fijn gesnipperd)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 4 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~135 cal/per portie
  • 100 ml
    Droge witte wijn
    ~14 cal/per portie
  • 4 piece
    Ronde tomaat
    ~35 cal/per portie
    (in blokjes)
  • 60 g
    Zwarte olijf
    ~26 cal/per portie
    (ontpit)
  • 1 tsp
    Korianderzaad
    ~6 cal/per portie
    (geplet)
  • 1 piece
    Citroen
    ~6 cal/per portie
    (uitgeperst)
  • 1 piece
    Tijm
    ~2 cal/per portie
    (heel takje)
  • 1 piece
    Laurierblad
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Zwarte peperkorrels
    (vers gemalen)
  • 150 g
    Feta
    ~107 cal/per portie
    (verkruimeld)

Allergenen

glutensulfitesmilk
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. De pasta koken

    Kook de spaghetti in een ruime hoeveelheid gezouten water. Houd de pasta 'al dente': ze moeten nog een lichte weerstand bieden bij het bijten. Bewaar een pollepel van het kookvocht voordat je de pasta afgiet.

    10 min
  2. De aromaten aanzetten

    Verhit de olijfolie in een ruime koekenpan. Fruit de gesnipperde ui en knoflook aan zonder ze te laten bruinen. Voeg de geplette korianderzaadjes, tijm en het laurierblaadje toe om de etherische oliën en aroma's vrij te laten komen.

    5 min
  3. Afblussen en inkoken

    Blus het geheel af met de droge witte wijn. Schraap de bodem van de pan goed los om alle smaken op te nemen. Laat de wijn tot de helft inkoken tot de alcoholgeur verdwenen is en het vocht licht stroperig wordt.

    5 min
  4. De saus binden

    Voeg de tomatenblokjes en zwarte olijven toe. Besprenkel met het citroensap. Laat het geheel 5 minuten zachtjes sudderen: de tomaten moeten zacht worden, maar mogen niet volledig tot moes koken.

    5 min
  5. Mengen en garneren

    Schep de pasta in de koekenpan. Voeg een scheutje kookvocht toe voor een perfecte binding. Roer stevig door zodat de saus elke sliert prachtig omhult. Spatel op het laatste moment de verkruimelde feta erdoor voor een heerlijke romige finish.

    2 min

Chef-tips

  • Spoel je pasta nooit af; het zetmeel op de pasta is essentieel om de saus perfect aan de spaghetti te laten hechten.
  • Rooster de korianderzaadjes eerst 30 seconden in een droge koekenpan voordat je ze plet om het aroma te vermenigvuldigen.

Bewaren

In de koelkast tot 48 uur houdbaar. Warm de pasta op met een extra scheutje water om de saus weer soepel te maken.

4.7
57 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Spaghetti à la grecque | FoodCraft