
Spaghetti à la grecque
Een levendig pastagerecht waarbij de frisheid van citroen en geroosterde korianderzaadjes je smaakpapillen direct wakker schudden. Terwijl de tomaten zachtjes versmelten tot een lichte saus, zorgen de olijven voor een karakteristieke, zoute bite.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 400 gSpaghetti~360 cal/per portie(gedroogd)Vegan
- 1 pieceUi~15 cal/per portie(fijn gesnipperd)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoflook~2 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 4 tbspExtra vierge olijfolie~135 cal/per portieVeganGluten-free
- 100 mlDroge witte wijn~14 cal/per portieVeganGluten-free
- 4 pieceRonde tomaat~35 cal/per portie(in blokjes)VeganGluten-free
- 60 gZwarte olijf~26 cal/per portie(ontpit)VeganGluten-free
- 1 tspKorianderzaad~6 cal/per portie(geplet)VeganGluten-free
- 1 pieceCitroen~6 cal/per portie(uitgeperst)VeganGluten-free
- 1 pieceTijm~2 cal/per portie(heel takje)VeganGluten-free
- 1 pieceLaurierbladVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchZwarte peperkorrels(vers gemalen)VeganGluten-free
- 150 gFeta~107 cal/per portie(verkruimeld)Gluten-free
Allergenen
Instructies
0/5De pasta koken
Kook de spaghetti in een ruime hoeveelheid gezouten water. Houd de pasta 'al dente': ze moeten nog een lichte weerstand bieden bij het bijten. Bewaar een pollepel van het kookvocht voordat je de pasta afgiet.
10 minDe aromaten aanzetten
Verhit de olijfolie in een ruime koekenpan. Fruit de gesnipperde ui en knoflook aan zonder ze te laten bruinen. Voeg de geplette korianderzaadjes, tijm en het laurierblaadje toe om de etherische oliën en aroma's vrij te laten komen.
5 minAfblussen en inkoken
Blus het geheel af met de droge witte wijn. Schraap de bodem van de pan goed los om alle smaken op te nemen. Laat de wijn tot de helft inkoken tot de alcoholgeur verdwenen is en het vocht licht stroperig wordt.
5 minDe saus binden
Voeg de tomatenblokjes en zwarte olijven toe. Besprenkel met het citroensap. Laat het geheel 5 minuten zachtjes sudderen: de tomaten moeten zacht worden, maar mogen niet volledig tot moes koken.
5 minMengen en garneren
Schep de pasta in de koekenpan. Voeg een scheutje kookvocht toe voor een perfecte binding. Roer stevig door zodat de saus elke sliert prachtig omhult. Spatel op het laatste moment de verkruimelde feta erdoor voor een heerlijke romige finish.
2 min
Chef-tips
- •Spoel je pasta nooit af; het zetmeel op de pasta is essentieel om de saus perfect aan de spaghetti te laten hechten.
- •Rooster de korianderzaadjes eerst 30 seconden in een droge koekenpan voordat je ze plet om het aroma te vermenigvuldigen.
Bewaren
In de koelkast tot 48 uur houdbaar. Warm de pasta op met een extra scheutje water om de saus weer soepel te maken.