Terug naar recepten
Rode bonen met rijst

Rode bonen met rijst

Zalig romige rode bonen die bijna smelten op de tong, boordevol rokerige andouille-smaak. De dikke, hartige saus vormt de perfecte match met een portie dampende witte rijst.

2weergaven0
comfort-foodtraditionalspicy
20min
Voorbereiding
90min
Bereiding
Makkelijk
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

1071
Calorieën
47g
Eiwitten
130g
Koolhydraten
37g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Rode boon
    ~276 cal/per portie
    (een nacht geweekt)
  • 250 g
    Andouille
    ~193 cal/per portie
    (in plakjes gesneden)
  • 150 g
    Gerookte spekreepjes
    ~102 cal/per portie
    (in z'n geheel)
  • 1 stuk
    Ui
    ~15 cal/per portie
    (gesnipperd)
  • 2 stuk
    Bleekselderij
    ~8 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 stuk
    Groene paprika
    ~8 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 3 stuk
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 400 g
    Witte rijst
    ~350 cal/per portie
    (gestoomd)
  • 2 el
    Zonnebloemolie
    ~68 cal/per portie
  • 2 stuk
    Tijm
    ~4 cal/per portie
    (verse takjes)
  • 2 stuk
    Laurier
    ~1 cal/per portie
  • 1 tl
    Gerookt paprikapoeder
    ~6 cal/per portie
  • 1 snufje
    Cayennepeper
    ~1 cal/per portie
  • 1.5 L
    Mineraalwater
  • 1.5 L
    Gevogeltebouillon
    ~38 cal/per portie
    (bereid)

Allergenen

celery
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/4
  1. Bak het vlees aan

    Verhit de olie in een zware (gietijzeren) pan en voeg de plakjes andouille en de spekjes toe. Bak het vlees op middelhoog vuur tot het vet is uitgelopen en de worstjes mooi bruin en knapperig zijn.

    10 min
  2. Fruit de groenten aan

    Voeg de ui, bleekselderij en groene paprika toe. Schraap met een houten lepel de bodem van de pan goed schoon om de gekaramelliseerde vleessappen los te maken. Bak de groenten tot ze zacht en glazig zijn.

    8 min
  3. Laat de bonen rustig sudderen

    Roer de fijngehakte knoflook, tijm, het laurierblad en de specerijen erdoor. Voeg de rode bonen, kippenbouillon en het water toe. Breng het geheel aan de kook, zet het vuur laag en laat het met het deksel schuin op de pan zachtjes pruttelen.

    90 min
  4. Bind de saus

    Plet aan het einde van de kooktijd een flinke pollepel bonen tegen de zijkant van de pan en roer dit door het gerecht. De saus wordt hierdoor heerlijk dik en romig. Serveer de bonen over apart gekookte witte rijst.

    5 min

Tips van de chef

  • Wees niet te zuinig met het pletten van de bonen aan het einde; dit is precies wat zorgt voor die karakteristieke, fluweelzachte saus.
  • Dit gerecht is de volgende dag vaak nóg lekkerder, omdat de kruidige en rokerige aroma's dan pas echt diep in de bonen zijn getrokken.

Bewaren

Tot 3 dagen houdbaar in de koelkast in een luchtdichte vershoudbak. Dit gerecht laat zich ook uitstekend invriezen.

4.4
13 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Rode bonen met rijst | FoodCraft